女,最近總是失眠，白天才能睡著，還特別容易醒，受不了打擊，別人說(shuō)一句什么話我總是會(huì)亂想，暴躁，焦慮，自卑，忍不住想哭，看到負(fù)面話語(yǔ)和圖片感覺(jué)就是自己的心境，想問(wèn)一下是不是抑郁癥

女 經(jīng)常亂想 幻想 一到晚上就睡不著 睡眠極差 總是緊張自己怎么了 心跳很快 不愛(ài)說(shuō)話 會(huì)突然安靜 喜歡一個(gè)人呆著 想到一些事情會(huì)掉眼淚 總是說(shuō)一些不著調(diào)的話 以前有過(guò)輕度抑郁癥

女 我經(jīng)常失眠，健忘脾氣暴躁，長(zhǎng)期一個(gè)人的時(shí)候愛(ài)亂想，人多了也覺(jué)得孤單，人際關(guān)系差是不是得了抑郁癥 (匿名)

女 失眠半年，最近一個(gè)月因?yàn)楣ぷ鲏毫μ貏e大，和老公也一直在吵架，分居兩地彼此抱怨不被理解，每次都是我主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，但還是貼了冷屁股，感覺(jué)被所有人拋棄了一樣，最近這幾天我會(huì)想不開(kāi)，請(qǐng)問(wèn)我是不是得了抑郁癥？該怎么辦？

女 我最近半個(gè)月了 睡不著覺(jué) 一天三四個(gè)小時(shí) 總發(fā)脾氣 心里莫名的難過(guò) 總覺(jué)得要是去自己最愛(ài)的人了 什么事都沒(méi)有心思做 覺(jué)得或者累 所有事情都不按照我的想象發(fā)展 覺(jué)得沒(méi)有生活的希望了

女 一直失眠很困卻睡不著，一個(gè)人相處比較多，小小的事情都會(huì)往最悲的地方去想，妄想別人針對(duì)自己，但有時(shí)侯又會(huì)很開(kāi)心，覺(jué)得什么都不是事。還有就是以前很怕人不敢跟親戚說(shuō)話，喜歡一個(gè)人安靜待著。感覺(jué)我是不是有憂郁癥或精神分裂癥啊？ (匿名)

男 剛才被赤果果戳中內(nèi)心的痛點(diǎn)了，雖然很想找各種理由辯解，但內(nèi)心還是認(rèn)為他說(shuō)的即是真話也是實(shí)話。 就是實(shí)在受不了他為什么這么不留一絲的情面要說(shuō)出來(lái)，雖然是私信，我還是感覺(jué)一下子暴露在陽(yáng)光之下無(wú)所遁形了。為什么他要這么殘忍呢？或者我為什么要這么敏感呢？

男 焦慮，疑病，強(qiáng)迫大多是因?yàn)閷?duì)自己的過(guò)分在乎，試著放下對(duì)健康的渴望，對(duì)形象的追求，對(duì)睡眠的過(guò)分追求，把結(jié)果放下！也許就不藥而愈了！