我不知道到底哪個才是真的自己，感覺自己很陌生。活的很假，完全靠別人的話活著，沒有自己的任何主見，別人說什么我就覺得對就是這樣。

女 不知道怎么的，我經常幻想一些不切實際的東西，即使自己知道自己想的都不是真的但還是在想，總覺得生活對我不公平，每天渾渾噩噩的，感覺別人都比我強，覺得別人在工作中看我都是以諷刺的一種形式在看我，心里很不舒服，如果別人吧我的缺點指出來，我會自己在心里難受，覺得自己什么都不行，干什么也干不好，覺得自己很沒用，有自信但只是幾分鐘而已。。。 (匿名)

我喜歡幻想，幻想自己是一個很厲害的人，女強人，擁有自己的事業，幻想周圍人都很關心我，都圍著我轉，幻想著成為小說里的人，腦子里面構成一部一部電影，我知道適當的幻想是沒有關系的，但是我已經控制不住自己，一直去想，工作的時候會想，吃飯的時候，走路的時候也會幻想，我變的愛逃避問題，不想跟顧客去溝通，我每次都能把事情搞砸，跟顧客的客情處理不好，我媽又欠錢，我做了好久我一個月就拿幾千工資，我幫不到我媽，我也想著順其自然，但是我每次想著我都會好愧疚，業績沒做出來，我也好愧疚，周圍人心情不好，我就覺得是我的錯，我就很喜歡沉浸在我的幻想里面，我感覺我腦子不會自己思考了，我不知道別人為什么能露出生動的表情，能說出那么幽默的話，我覺得我很無趣，沒人會喜歡這樣的我吧，我也不喜歡，我總感覺我好像感覺不到自己，我每次都會擰我自己的手，感覺到痛感，我就感受到自己，有時候突然好想哭，就一下子難過了幾秒，又好了 我也想改變自己，可是有時候積極的狀態維持了一段時間，遇到了一點事，我又變回原型，好煩 (匿名)

女 總是不愿意面對真實的自己，怎么辦呢，總是假想出另一個自己，騙人騙己，最終讓自己下不來臺。 (匿名)

男 我是一名中學生，我現在覺得周圍事物很假，每做一件事還老是想著為什么，我現在心理上很難受，我該怎么辦 (匿名)

有種不真實的感覺感覺昏昏沉沉的不是這個世界的人并且覺得身邊人都討厭我頭暈乎乎的特別不真實感覺自己很沒用是個廢物整個世界都是假的感覺我很快就堅持不住了 (匿名)

你好，我經常會想著很多天馬行空的事情，就是各種幻想自己很厲害的樣子，實質上我是個挺自卑的人 (匿名)

女 總感覺自己存在一個虛幻的世界里，對任何事都感覺不去管就能過去，因為一切都是假的，喜歡一個人待著 (匿名)

不管你發帖的目的是什么？,愿你的情緒，有人包容，然后學會控制情緒。,愿你你的事情，得到真正處理，而不是冷漠的說教。,,因為有句話說得好，,只有慣著你的人，才有資格插手你的事情。,,而那些不出錢，不出力，,高高在上，對你指手畫腳的人，直接拒絕。,因為他們不夠格。 (匿名)

請問一下，如果一想到某一件事情就會臉紅發熱呼吸急促心跳加快，惡心反胃想吐但吐不出來，肚子脹氣，是什么原因啊？就是我極其討厭學舞蹈，在每次學舞蹈之前幾個小時甚至一天我就會難受，出現這些癥狀，小時候可能有點心理陰影，這是因為心理陰影導致的嗎？