給力心理
網(wǎng)友
心理咨詢教材內(nèi)容
2025-03-25 22:19:58
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-31 18:48:30
你好
網(wǎng)友天心分析
0
你在意同學們會不會排斥你，而你卻不想在乎一下自己自傷會不會給你帶來多大的痛苦和傷害嗎？心靈傷痛的印痕就不要讓留在身體上了吧，治愈心傷從現(xiàn)在開始怎么樣呢？
2023-07-31 19:02:15
現(xiàn)在沒什么時間治
暑假課程排滿了
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-07-31 19:14:01
網(wǎng)友黑瞳ッ
1
自殘說句難聽話，我也在學校自殘過，在同學眼里，他們會把這件事當做笑話瘋傳，帶來非常負面的影響，也許會有心軟的人會安慰你，但是更多的是嘲諷，辱罵，甚至覺得你是精神病，不建議在學校自殘，更不建議自殘，小妹妹別這樣想，要好好的
2023-07-31 19:34:31
我一直在忍這種想自殘的感覺
傾聽者心語
0
換位思考，如果身邊有人在傷害他自己，你會怎么想？
2023-07-31 19:40:28
我在想為什么我不能這樣
因為我心里不健康我不知道心理健康的人會怎么想
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-31 20:04:54
傾聽者王老師
你好
2023-07-31 20:04:56
為什么要注意
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-31 20:10:50
傾聽者葉子
1
你想自殘是出于什么原因呢？自殘會帶給你什么感覺？
2023-07-31 20:38:31
網(wǎng)友燼
發(fā)泄有很多種為什么就要自虐呢
2023-07-31 20:49:45
除了這種我沒有別的方法了
哭和自殘
我只有這兩種選擇
但是我不能哭不能自殘，，
只能偶爾哭一兩下
自殘也算是我發(fā)泄的方法
網(wǎng)友燼
啊我之前也這樣
2023-07-31 20:59:18
網(wǎng)友燼
是什么導致了你想自殘呢
2023-07-31 21:00:16
網(wǎng)友A .
你是為啥這樣的
2023-07-31 21:02:28
就是想自殘，心情不好想這樣做
網(wǎng)友燼
0
寶子可以多做點別的事分散注意力多運動多和朋友出去玩什么的
2023-07-31 21:05:47
傾聽者逸心??
0
或許找到個懂你的人做個傾訴和療愈是你最需要的
2023-07-31 21:06:11
每天有朋友聊天，有適量運動，也有喜歡的東西
但是總是會心情不好難過
網(wǎng)友燼
那是因為想到什么事情然后突然難過的嗎
2023-07-31 21:12:15
今天上課的時候心跳個不停渾身發(fā)涼還有點麻麻的手抖還有些想吐，我就掐自己，還后悔沒有帶小刀，就幻想自己下課拿著小刀去廁所躲起來自殘
傾聽者葉子
為何不能哭？
2023-07-31 21:13:43
也算是想到難過的了
也有突如其來的壞情緒
因為白天哭會被發(fā)現(xiàn)會被問
我不喜歡別人問我發(fā)生什么事了
因為什么事都沒發(fā)生
晚上哭第二天眼睛會腫
傾聽者葉子
我懂了，突然壞情緒，怕人家問起
2023-07-31 21:15:22
傾聽者葉子
所以你不讓自己哭
2023-07-31 21:15:39
是的
傾聽者葉子
0
你覺得什么事都沒發(fā)生，不該哭？所以不允許自己哭
2023-07-31 21:16:52
不是
只是怕其他人問起來
也有這些想法吧
就是沒發(fā)生什么事
哭什么
傾聽者葉子
為啥怕人問？
2023-07-31 21:18:10
因為沒發(fā)生什么
傾聽者葉子
怕人家說你，無緣無故哭
2023-07-31 21:18:55
遇到問題哭的時候會對自己說哭有什么用還不如去解決問題
嗯是的
傾聽者葉子
0
突然傷感，是想到什么了嗎？那時候腦海里浮現(xiàn)了什么？
2023-07-31 21:20:21
沒有，突然的壞情緒
莫名其妙的就有了
傾聽者葉子
0
你對自己要求挺高的，讓自己去解決問題不要哭。這本身想法挺好的。但是哭可是我們的權利，哭也可以發(fā)泄情緒，哭也可以保護你，
2023-07-31 21:22:33
傾聽者葉子
有沒有讓家長帶你去醫(yī)院檢查下？
2023-07-31 21:23:24
沒有
我非常排斥我父母知道我心理問題
網(wǎng)友燼
最好還是和父母說說
2023-07-31 21:27:23
網(wǎng)友燼
0
看醫(yī)生吃藥可能會好一點不過副作用蠻大的有些可能還沒什么用
2023-07-31 21:28:34
我不會告訴父母的
我對他們知道這事比較有抵觸
很有抵觸
傾聽者葉子
他們不理解你，會認為你沒事找事嗎
2023-07-31 21:36:11
也有
也會好好對我的但是
不過我就是抵觸
讓我覺得我自己不正常
網(wǎng)友G_Y_C
會
2023-07-31 21:37:15
他們對我越好我壓力就更大
像個瘋子一樣
讓我覺得我自己很不正常
傾聽者葉子
0
那你愿意告訴他們上課了，你心跳不停渾身發(fā)冷這些軀體癥狀嗎
2023-07-31 21:38:08
沒告訴他們
網(wǎng)友G_Y_C
那你打算怎么辦
2023-07-31 21:38:40
傾聽者葉子
你如果感冒了，你會譴責自己嗎？
2023-07-31 21:38:41
網(wǎng)友G_Y_C
這樣去上學很困難的
2023-07-31 21:38:57
傾聽者葉子
你愿意就醫(yī)嗎
2023-07-31 21:38:58
這和感冒不一樣
大家都會感冒
但是這個病他們沒有得過
網(wǎng)友燼
其實和父母說了也不一定有用我就是
2023-07-31 21:39:28
對
網(wǎng)友燼
你上課哭的時候老師沒問嗎
2023-07-31 21:39:58
上課沒哭
傾聽者葉子
這個病，你覺得是什么病？
2023-07-31 21:40:09
網(wǎng)友燼
噢噢
2023-07-31 21:40:10
我不知道
可能是抑郁
傾聽者葉子
那我跟你普及下抑郁知識啊
2023-07-31 21:41:00
網(wǎng)友燼
自殘是因為刷到有些視頻所以劃的嗎
2023-07-31 21:41:03
不是的
我之前有抑郁過
我家人帶我去看過
他們對我的態(tài)度讓我特別不自在
治了一周
因為是輕度和家里人有關
慢慢就好了
二月份左右吧又復發(fā)了
網(wǎng)友燼
藥沒吃了嗎
2023-07-31 21:43:11
傾聽者葉子
0
雖然抑郁癥的外在表現(xiàn)很像是情緒問題，但抑郁癥其實是一種因經(jīng)歷和環(huán)境誘發(fā)的生理疾病。醫(yī)學檢查報告顯示，抑郁癥患者的血清素水平不足，去甲腎上腺素分泌出現(xiàn)了問題，所以，抑郁癥和感冒一樣，需要吃藥治療。藥物治療配合心理咨詢，是應對這場“心靈感冒”的最佳組合。藥物針對癥狀起效，咨詢針對心理功能和社會功能起效
2023-07-31 21:43:19
沒吃了
三年前左右的事了
網(wǎng)友燼
那還是繼續(xù)吃看看會不會好點
2023-07-31 21:45:04
傾聽者葉子
0
對你的態(tài)度讓你特別不自在，什么樣的態(tài)度？
2023-07-31 21:47:53
網(wǎng)友G_Y_C
接受治療，好好休養(yǎng)
2023-07-31 21:52:49
網(wǎng)友G_Y_C
分析原因，嘗試解決
2023-07-31 21:53:15
網(wǎng)友羊肉卷
羊肉卷送了一個擁抱
2023-07-31 22:20:37
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-07-31 22:44:38
傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
什么情況呀，聊聊
2023-07-31 23:43:12
網(wǎng)友喲喲
喲喲送了一個擁抱
2023-08-01 03:06:50
咨詢師王宇
你好
2023-08-01 09:33:40
傾聽者慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個擁抱
2023-08-01 14:47:32
網(wǎng)友銀
0
無論你的原因是什么，我都想告訴你，你是一個有價值，有能力有希望的人，你不需要用這種方式來對待自己，你可以找到更健康，更有效更自己的方法來應對你的困難和情緒，比如尋找專業(yè)的心理咨詢和治療，讓專業(yè)人士幫助你分析你的問題，提供你合適的建議和指導，尋求親友或者值得信賴的人的支持和傾聽，讓他們知道你的感受和困境，讓他們陪伴你渡過難關學習一些興趣管理和壓力緩解的技巧。比如深呼吸，放松練習，正念冥想，寫日記等。培養(yǎng)一些興趣愛好或者參予一些有意義的活動，比如畫畫唱歌，跳舞，運動志愿服務等關注自己的身體健康，保持良好的飲食睡眠和運動習慣，但你有自殘沖動時，嘗試用一些替代品來代替真正傷害自己，比如用橡皮筋彈手腕用冰塊敷在皮膚上用紅色馬克筆畫在手臂上等。
2023-08-01 18:39:51
網(wǎng)友銀
0
我希望你能夠珍惜自己的生命和身體勇敢的面對你的問題和挑戰(zhàn)，尋求適當?shù)膸椭椭С治蚁嘈拍憧梢詰?zhàn)勝困難，找到快樂和希望。加油！?
2023-08-01 18:40:42
網(wǎng)友暖暖
0
在用這樣的方式來緩解壓力嗎？發(fā)生了什么事情？
2023-08-02 15:32:03
網(wǎng)友暖暖
暖暖送了一個擁抱
2023-08-02 15:32:08
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2023-08-02 15:33:56
網(wǎng)友筆墨染流年
筆墨染流年送了一個擁抱
2023-08-04 08:03:18
網(wǎng)友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-02 15:56:00
