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周海波心理咨詢師
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常熟市心育心理咨詢
匿名
2023-08-14 00:45:30
抱抱TA
“不要把別人當鏡子,要看到真實的自己” 自己如何看到自己?不需要通過別人?
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聆聽心理
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情山
如果說有道理,有種情況是別人有可能是哈哈鏡,以他人為鏡,反而扭曲了對自己的認知。所以要向內看,和自己比,從而找到內外恒定坐標,少被他人裹挾。另外,多讀書提升認知開闊眼界,進而以此再次觀照自己也是一種方式。
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您好,我是傾聽療愈師@春潤?心靈驛站 為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的正能量和溫暖;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中夙愿!
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不識廬山真面目,只緣身在此山中。看不清自己是因為你在自己的視角上。找一個空閑時間以第三者角度看你的行為舉止,你會瘦會很多。恒無欲也,以觀其妙。
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學會和自己對話,和自己和解是成長必經之路,心路的成長,需要有人陪,我在。
王老師
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你好,看到自己有時候需要借助周圍的資源,加油!
王宇
你好
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女,21歲,鏡子里的自己總是比相片里的自己好看,你們說,哪個才是真正的自己
別人以為我是什么性格我就是這樣的嗎,,,,,你不是自己以為的別人看到的才是你嗎
(匿名)
以后就當面鏡子,不管以前有什么原因以后會怎么樣?就當下來說,你對我笑我就對你笑,你對我呲牙咧嘴,我也就對你呲牙咧嘴,失去是相互的,你都不重視,我瞎重視啥?
男 以放大鏡看別人,以顯微鏡看自己,,,靜時長思己過,閑時莫談人非,,,
女 想問一下鏡子里的自己真實還是相機里的
一個人瞧不起自己的人表現是什么!我這一個月都不曾照過鏡子
(匿名)
男 鏡子里的人為什么不是我,而是另外一個人,,,,,
怎么樣才能更加自信,不用理會別人的想法做自己
(匿名)
女,37歲,今天休息在家里。不停地想了好多以前的事。想了那個讓我第一次體驗到痛苦的前任,挺感謝她,突然對感情有了感覺,也突然腦袋清醒了很多?,F在快四十的人了,前三十年渾渾噩噩,傻里傻氣?,F在終于腦袋清醒了許多,快四十歲了,再等十幾年就退休了,很快就進入老年了。傻了這么多年,現在還在溫飽線上掙扎。想想眼淚就掉下來。唉。有時候也怨天尤人,有時候又覺得一切都要靠自己。有時候也挺羨慕那些醉生夢死的人,沒心沒肺。我做不來,雖然挺累的,但是我仍然想有美好的未來,不想躺平或者墮落。我仍然心里有希望。心里是有悲傷,生活仍然要過。都會好起來的,現在比以前已經好了很多了。
(匿名)
女,15歲,不知道怎么說了,初中換了個教數學的班主任,而我的數學剛好從小就不咋滴,初一那次期中考之后,沒考好,下課被叫過去臭罵了一頓,那次之后,我就幾乎每節課都被當眾批評和針對,臺下同學的嘲笑更讓我心冷,那半個學期,我面對了太多諷刺和抨擊,在七下的時候,我開始努力學習,半個學期把成績提高了100多分,針對和看不起的現象終于減輕了,八上也是把排名從30 40多名進到了全班前15名,但我的數學還是不起色,我們班主任幾乎只看重數學,所以無論我文科方面多前列,我還是逃不了上課被當眾諷刺我的結果,并且每次都在說我成績那么爛做人那么懶的話,但我只是數學差,可好像我的文科成績都是白費的,以至于有一次我在復習,有一個成績不咋滴的男同學,居然會跟我說我比不過他的話,于是我開始參加很多作文比賽,拿那么多獎,其實就是為了少點冷嘲熱諷,證明一下自己,我知道老師肯定不喜歡她教的那科被考得差平均分拉不上去,但我并不是最差的,我們班有很多數學好文科很差的學生,但是他們卻在班里風生水起,我不知道為什么就我被那么針對,每次數學考不好,我都在想剩下的時間我該如何去保住自己的尊嚴。有時候也挺感謝她的,也是因為她才提高了我自己的成績,才讓我有了更多成就,但是我想到這些還是很心酸,我好像明白了學習不好就不會有人愛我,我努力學習,每次心理在想的都只是想要受到更多的尊重,每次想到那些被嘲笑的畫面,真的還是感覺很傷心,現在感覺自己好好學習才能是個人,可是這些嘲諷還未停止,還有15天開學,我現在已經開始害怕了,我知道學習不好肯定不會被人喜歡,但是我現在對于學校只有恐懼,我不知道我除了提高了自己還有什么讓我開心了,我真的很害怕他人的目光。
(匿名)
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