男 想要做某事總是不會付出行動。總是在晚上想著要做某些事到了早上就忘了，就算想起也不會做。總是在考試前發呆，就是不想復習。做事總是留到最后一刻才做。希望大家能告訴我，我出了什么問題，我應該怎么做才能擺脫這心里陰影。 (匿名)

男,18歲,哦，陰影，陰影，陰影，，，甚至是善良，，，善良一樣的陰影 (匿名)

男,33歲,情緒 恐懼 膽怯 害怕 遺憾 陰影 如果它們能解決我們的問題的話，早就幫我們解決了，只不過是我們對它們每種發生在我們附近的認識，嘗試了不同認識，其實最主要的是認識定型你的思維方式，在形成了習慣和行為主體，導致事情的成敗！

男 我現在想想有些事和我無關，陰影就不由我決定，陰影的發生不怪我

男,33歲,?下個月麻煩又來了，我現在該怎么解決這些問題，我笨人對過去執念太深陰影也是，我該怎么忘記過去所有執念不好的東西因總是以不好的認知失敗者模式 傷害者模式來認知世界，然后用什么東西來解決這些問題？?現在特別急,,,?我的經歷,,?2011 20歲 ?七八九月 被父母,,①中專畢業②送親戚上班廠上班③送總代理親叔上班,,,,,?親叔上班干九年半多 給八年五百 一年半多一千每月工資,,①辭幾次找工闖禍被父母解決重新勸親叔上班幾次②數次被親叔嬸談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數落打壓③總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣到現在④父母安排相親失敗顧老婆跑了，我被所有人指責得重度抑郁焦慮強迫社恐選擇什性糾結逃避癥，之后老媽半月老家我這開車半小時來回一次到現在,,,,?畢業二十年半到現在,,①沒打過父母一次幾萬每年每次見到父母都很內愧疚②日結43次兼職幾十次全職二十次每次沒做過兩個月工有勸退自離,,,,?陰影影響,,①去年做一年兼職日結②2021十月二十六辭廠和今年初四到現在沒找任何全職上班,,,,,?2021六月八辭親叔30歲,,,,,?陰影,,?日結（2022）,,①今年讓一勞務安排去一做幾月日結廠日結勞務說上次被開除那廠不接受我不知道真假,,②今年上月嘗試三次日結。被一勞務對接女的安排教我們崗位大姐針對?這一天總說壓不下去?第二天對接女的調不適合喜歡機器崗位?被那大姐指手罵一晚上?我應該打罵踢踹大姐不應該憋著忍著氣死了?第三晚我要求換廠日結情緒直接影響，之后到現在沒找任何事做,,,?日結（2022）,,①被一同干日結說腦子不好②沒做好被一廠管理說做事不行不讓做日結,,?找廠上班2021,,①反復橫跳被幾個廠人事拉黑微信電話自認被幾個廠拉黑名單,,,,,?現在問題,,①失業一年半多到現在,②欠美團1336.30花唄1090.51?總欠2426.81,③欠父母九千八百多,④32歲沒技術沒結婚沒女朋友沒一分存款沒工作,,?不想找廠 工地外賣快遞上班，糾結一年半多 都搞不清 選擇什么行業學什么技術！（所以導致現在沒任何目標方向行動，拖延每個月又每個月每天又每天就像今天現在一樣）,,?真的很怕我身邊所有人都結婚了 就我一個人沒結婚 我爸那些親戚也不知道說什么鬼話,,,?反正我現在過的人不像人 鬼不像鬼 過的一吊遭 像爛泥扶不上墻一樣！！,,?瑪德！你們說我現在怎么解決現在問題？我是不是快死了,,

對一個人有陰影，可是見到他不感到恐懼，是不是就沒有陰影。 (匿名)

男,32歲,我有陰影怎么解決？,,,,,,,,1,,,,,,2011七月畢業 20歲,,2011八月被父母送到親戚上班廠,,2011九月被父母送到親叔公司上班九年半,,,父母安排相親失敗顧老婆跑了 我被所有人指責得 重度抑郁 焦慮 社恐 選擇性糾結證,,,之后老媽每半月 老家我這兩城市 開車半小時來回一次,,,,,,,,2,,,,,,九年半 親叔給 八年五百每月工資 一年半一千每月工資,,九年半 被親叔嬸談哥數次 侮辱罵 冷嘲熱諷 欺負打壓,,九年半 辭幾次找工作失 闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次,,九年半 總因月底欠花唄 偷拿父母錢數次成習慣,,,,,,,,3,,,,去年做了一年兼職日結,,,,畢業十二年半到現在,,,沒打過父母一次幾萬每年，每次見到父母都很內愧疚,,日結39次 兼職幾十次 全職十二次每次不超過兩個月 有勸退自離,,,,,,,,4,,,,兩陰影,,,,,找日結,,,,,,,被一個同干日結說我腦子不好,,,一次沒做好被工廠管理說 做事不行 不要我做日結,,今年讓一個勞務安排我去 去年一個干幾個月工廠上班 那勞務說上次被開除了 不接受我,,,,,找工廠上班,,,,,反復橫跳 被幾個工廠人事拉黑微信電話 自認被幾個工廠拉黑名單,,,,5,,,,兩陰影影響,,,,2021十月辭職工廠 失業到現在一年半多 沒找任何全職,,今年初四過來 到現在沒找任何全職日結工作,,,。害怕陰影反彈 現在不敢去找做全職日結,,,,,6,,,,2021六月八畢業親叔 30歲,,干兩全職 受陰影 2021十月辭職工廠失業現在,,,,,,7,,,現在問題,,,,*,,,,,1,,,,美團每月五號還179.11 花唄每月二十五干還96.71 總還每月分期275.85,,,2,,,現在一次性全部還清 美團1622.55 花唄1601.61 總共全部一次性還清3223.66,,,,,3,,,花唄兩筆 現在一次性還清全部分別為 1246.84 354.77,,花唄兩筆每月分期分別為 62.23 34.48,,,,。現在卡里沒錢還款,,,4,,現花唄買的一千二手機到淘寶回購 預計一千今天,,一千到手還清花唄一筆354.77 還剩全部645.23,,在存243.34還有四百多,,找個工廠干一個月還清全部,,,,5,,32沒結婚沒女朋友每一分存款沒工作沒技術 欠父母九千八,,,

女,總是想起以前的一些不好的事，那些陰影的事情讓我覺得我以前很傻，很愚蠢，也讓我很害怕 (匿名)

女,17歲,有人說話嗎 (匿名)

女,18歲,射手座男生剛開始對你很溫柔到后面越來越愛懟你還總愛答不理是因為討厭我嗎 (匿名)