女,21歲,現(xiàn)在正處在抑郁發(fā)作中,動不了,害怕見人到了極致,早飯沒吃,無法進食,昨天晚上很晚才去吃了一點面,陷入了一種沼澤,被陷進去了,很難受,呼吸不過來,很沉重,已經(jīng)處在了一種僵化的狀態(tài),早上的藥沒吃,現(xiàn)在也不想吃,發(fā)作的時候看手機的時間會變長,一口氣可以憋很長時間,閉上眼睛呼氣感覺有一股很難受很重的氣流從心臟擴散到整個胸腔,頭依然很痛,什么也做不了
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網(wǎng)友
心理咨詢室配備書籍方案
2025-03-25 22:46:53
謝謝你們

網(wǎng)友
1
首先一定要去醫(yī)院做正規(guī)的檢查,抑郁癥不只是心理方面的問題,還包括生理的,要配合藥物治療。不要給自己太大的壓力,也不要因為自己目前的狀況壓垮自己,人生路上難免遇到一些問題,有抑郁的感覺是正常的。
2023-08-22 23:12:25

網(wǎng)友
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我當初也有類似的癥狀,而且整天精神恍惚,一個月暴瘦20斤。后來才知道那是抑郁癥,當初情緒特別差,但是一直在告訴自己要自救,自己甚至產(chǎn)生“不想活著”的想法,沒有活著的動力了,我告訴自己可以不為自己活,但是可以為父母活
2023-08-22 23:15:35

傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
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既然您手里有藥物,那大概率事件,這個藥物應(yīng)該是精神科醫(yī)生給您開的。他們在開藥的時候應(yīng)該給您提過藥物,要按時按量進行服用。不應(yīng)該自行調(diào)整用量。
2023-08-22 23:37:46