劉彥慶心理咨詢師 55歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年

服務(wù)720人|99%好評(píng)

咨詢

問心理咨詢師初中能報(bào)么

匿名
2023-08-30 22:33:38

抱抱TA

女,感覺自己可能心里出了一小點(diǎn)問題，就是特別焦慮總是覺得所有人都對(duì)自己有意見討厭自己，并且總覺得男朋友出軌，而且我心里特別清楚她的人品我也那樣證據(jù)，還不允許他和女生說話，這些事情他也幾乎可以說做到了但是自己就是懷疑，甚至覺得他遲早做出這樣的時(shí)候，心里特別難受憋屈想哭

18 16 334

杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
???清風(fēng)??烈酒?醉人心?
人家已經(jīng)做了呢
匿名
沒有啊，他人品確實(shí)一直都特別好，我確定肯定這一點(diǎn)但就是心里特別焦慮難受他說買一件衣服我都感覺他肯定是出軌，打扮給別的女的看
???清風(fēng)??烈酒?醉人心?
偷偷的做了呢
紫荷傾聽
沒有安全感，讓你覺得很焦慮，知道應(yīng)該相信他但還總是懷疑他，這種矛盾在內(nèi)耗你，越來越?jīng)]有思路。可以傾訴交流下，讓人支撐你換個(gè)角度看看，會(huì)有不一樣的收獲。
匿名
我經(jīng)常檢查他手機(jī)亂七八糟的東西，而且突擊檢查也什么都沒有，手機(jī)里女生也全被我刪掉了，我會(huì)去悄悄看他每個(gè)社交平臺(tái)都特別正常而且也對(duì)我挺好，我自己有時(shí)候也不在意這些覺得想得太多，但是有時(shí)候莫名其妙就開始胡思亂想越想越難受
???清風(fēng)??烈酒?醉人心?
私信，
杜嚴(yán)
這種焦慮情緒主要還是源于自己的內(nèi)在，并且會(huì)在很大程度上影響你的人際關(guān)系。建議嘗試做心理疏導(dǎo)吧，相信會(huì)對(duì)你有幫助。
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
陳偉
你提到的這些情況確實(shí)讓人感到擔(dān)憂，這些表現(xiàn)可能與焦慮和信任問題有關(guān)。在這種情況下，你可以嘗試以下方法來應(yīng)對(duì)：1. 尋求專業(yè)幫助：如果你覺得自己的心理狀況可能出了問題，建議你尋求專業(yè)的心理幫助，例如心理治療師或心理咨詢師。他們可以為你提供專業(yè)的建議和治療方案，幫助你應(yīng)對(duì)這些心理問題。2. 與伴侶溝通：與你的男朋友進(jìn)行坦誠(chéng)的溝通，告訴他你的擔(dān)憂和感受。請(qǐng)務(wù)必避免在沒有證據(jù)的情況下指責(zé)他，而是表達(dá)你的不安和需求，尋求他的理解和支持。3. 增強(qiáng)自信：努力提高自己的自信心，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。你可以嘗試學(xué)習(xí)新技能、參加興趣班或鍛煉身體，這些都有助于提高自信心。4. 調(diào)整思維方式：嘗試調(diào)整自己的思維方式，避免過度擔(dān)憂和懷疑。例如，當(dāng)你感到焦慮時(shí)，可以嘗試進(jìn)行深呼吸、冥想或漸進(jìn)性肌肉松弛等放松技巧，以幫助平復(fù)情緒。5. 建立信任：與男朋友建立信任關(guān)系非常重要。為了做到這一點(diǎn)，你們需要共同努力，坦誠(chéng)溝通，尊重彼此的感受和需求。請(qǐng)記住，處理心理問題需要時(shí)間和耐心。如果你覺得自己無法應(yīng)對(duì)，請(qǐng)務(wù)必尋求專業(yè)幫助。祝你早日找回內(nèi)心的平靜和幸福。
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
譯萱心理
這可能和你的原生家庭有關(guān)系，你是不是特別沒有安全感呀？
送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
方姐
你是否有種這么好的男生自己能擁有的自我懷疑感覺，有點(diǎn)不真實(shí)，有點(diǎn)自卑
匿名
沒有，沒有啥自卑就是不喜歡他和女生發(fā)生任何交流，覺得遲早出軌
方姐
自信的女孩是不會(huì)擔(dān)心這種情況的，只要你擁有足夠吸引他的能力，其他人是進(jìn)不去的
蘇蘇
蘇蘇送了一個(gè)擁抱
謹(jǐn)所不暇
你都有了答案還焦慮什么
謹(jǐn)所不暇
等等到他真的出軌在談了，你現(xiàn)在就是憑空懷疑
長(zhǎng)青心理
你是因?yàn)槭裁从X得他遲早會(huì)出軌呢？是對(duì)男的不信任，還是他的異性緣比較好呢？或者其他原因？
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
黃麗老師
黃麗老師送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個(gè)擁抱
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好！可以連麥來和我聊聊吧
張莉華
張莉華送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看

Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？

親，我在線，有煩惱可向我傾訴。

微信咨詢

當(dāng)前所在位置：首頁/問題列表/2023/0830

問

心理咨詢師初中能報(bào)么

女,感覺自己可能心里出了一小點(diǎn)問題，就是特別焦慮總是覺得所有人都對(duì)自己有意見討厭自己，并且總覺得男朋友出軌，而且我心里特別清楚她的人品我也那樣證據(jù)，還不允許他和女生說話，這些事情他也幾乎可以說做到了但是自己就是懷疑，甚至覺得他遲早做出這樣的時(shí)候，心里特別難受憋屈想哭

給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)

長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3

心理咨詢師初中能報(bào)么

× 舉報(bào)