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匿名
2023-09-01 06:58:08
抱抱TA

我中度抑郁,為什么會中度抑郁呢?我感覺我的人生就定格在了現在,不會再有發展了,干什么什么不行,什么也不會,沒有朋友,什么也做不成,只能在家里啃老,沒有工作,也找不到工作,將來結婚也沒有人要我,沒有朋友,也不會有朋友,只能在家里,在家里荒費青春,中度抑郁正在吃藥,吃藥什么時候是個頭啊,抑郁好不了怎么辦

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    語過天晴送了一個擁抱
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    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
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    你好!要具體情況而定,擅長抑郁,強迫,焦慮等心理問題咨詢,效果良好,關注我,我們一起探討如何?
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    相信自己會越來越好的,可以通過認知改變,接納承諾療法進行療愈,關注我,我們一起探討一下好嗎?
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    會好起來的
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    心好累,心靈的傷痕怎能撫平,眼角的淚怎樣擦干?傷多了,痛夠了,心也就不疼了,正因麻木了;夜深了,在漆黑的夜里永遠是自我偷偷拭去眼角的淚。您好,我是金宇,國家二級心理咨詢師,和我聊聊,我們一起面對!
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
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    你好!可以連麥來和我聊聊吧
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    每個確診抑郁癥的人,在確診之前都做過很多對抗抑郁的努力,相信你也是。抑郁很難熬,你也夠堅強了。你擔心抑郁好不了,也就是很想好起來,有這種意愿,是好起來的基礎。導致抑郁的原因有很多,可以具體說說,希望可以幫助到你
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    相信自己會越來越好
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    你好,抑郁癥的治療除了藥物,還需要配合做心理咨詢,這是需要一個過程。如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。
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    別灰心,聽醫囑之外,療愈還需要時間。
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    吃藥??時間久了會有依賴,對身體健康也不好,這個可以慢慢調理好起來,愿意我們聊聊嗎?
  • 明樂老師的頭像 明樂老師
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  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    能夠感受到你的著急與無奈,抑郁是一個很常見的,不要用抑郁來定義自己,除了服藥物是要加上心理咨詢的,藥物只能改善臨床癥狀,心理咨詢才能最終讓你走出來。
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    把心放寬,找個人幫助你,給你一個好的環境,慢慢就出來了
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  • 陳偉咨詢師的頭像 陳偉
    中度抑郁的原因可能包括遺傳因素、生活環境、生活事件等多種因素的綜合作用。對于你來說,可能由于生活中的一些挫折和壓力,如找不到工作、沒有朋友等,導致了抑郁情緒的產生。抑郁并不可怕,它是可以治療的。首先,你需要遵照醫生的建議,按時服藥。藥物治療是治療抑郁癥的重要方法之一,通過藥物可以調整大腦中的神經遞質水平,從而改善抑郁情緒。同時,你還可以嘗試以下方法來幫助自己緩解抑郁情緒:1. 心理治療:如認知行為療法(CBT)等,可以幫助你認識和改變消極思維模式,提高應對壓力的能力。2. 鍛煉身體:定期進行適度的鍛煉,如散步、跑步、瑜伽等,可以幫助改善情緒,減輕抑郁。3. 建立社交支持:與家人、朋友保持聯系,參加社交活動,尋求他們的支持和幫助。4. 保持良好的生活習慣:規律的作息、健康的飲食、充足的睡眠等都有助于改善抑郁情緒。請記住,治療抑郁需要時間和耐心。你需要給自己一些時間來適應和調整,不要對自己太過苛刻。相信通過藥物治療、心理治療和生活方式的調整,你的抑郁情緒會得到緩解和改善。
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    家里有老給你啃,不失為一種幸運。要知道,有一些人連抑郁都不敢抑郁的,因為沒有條件。而作為回報,你有考慮為二老做點什么沒?
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    走出門哪怕是隨便逛逛,藥和環境一起調解
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    你應該不大吧
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    你好
  • 易和的頭像 易和
    催眠怎么樣
  • 唯美的頭像 唯美
    是抑郁了才沒有動力做事情,還是遇到事情了沒解決所以堆積出了抑郁呢
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    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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