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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢師二級(jí)是高級(jí)職稱嗎
匿名
2023-09-02 09:46:07
抱抱TA

男,16歲,現(xiàn)在高二開(kāi)學(xué)了,學(xué)校進(jìn)行了分班,曾經(jīng)跟我關(guān)系很好的一個(gè)同學(xué)不在一個(gè)班了,他是個(gè)男同學(xué),現(xiàn)在就是整個(gè)人很難受,分完班以后就是天天想著他,雖然有的時(shí)候我會(huì)自我安慰自己,就是自己對(duì)自己說(shuō),學(xué)生要以學(xué)習(xí)為主,但還是會(huì)不由自主的去想,這種情況該咋辦,感覺(jué)影響到我學(xué)習(xí)了,甚至連睡覺(jué)都會(huì)去想,老師能開(kāi)導(dǎo)我一下嗎,有的時(shí)候還怕我們之間的友誼會(huì)變淡,癥狀有點(diǎn)像精神內(nèi)耗,有的時(shí)候下課想去他的班級(jí)找他不敢去他班級(jí)找。

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  • 渡的頭像
    好朋友不會(huì)因?yàn)榫嚯x而分開(kāi)的。課余時(shí)間還是可以一起玩的啊
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    這個(gè)同學(xué)對(duì)你來(lái)說(shuō)是如此的重要
  • 安寧的頭像 安寧
    1,距離分不開(kāi)真朋友2,人的一生很長(zhǎng),不止一個(gè)朋友3,要學(xué)會(huì)面對(duì)分離,未來(lái)就是和親人朋友分別在重逢的一個(gè)循環(huán)
  • novus的頭像 novus
    大膽去找他,不要總擔(dān)心一些莫須有的事情。
  • 梧桐樹(shù)的頭像 梧桐樹(shù)
    梧桐樹(shù)送了一個(gè)擁抱
  • 梧桐樹(shù)的頭像 梧桐樹(shù)
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 凌晨一點(diǎn)半的頭像 凌晨一點(diǎn)半
    太正常了吧。
  • 凌晨一點(diǎn)半的頭像 凌晨一點(diǎn)半
    玩得好的都是這樣
  • 紫荷傾聽(tīng)的頭像 紫荷傾聽(tīng)
    紫荷傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 紫荷傾聽(tīng)的頭像 紫荷傾聽(tīng)
    有個(gè)談得來(lái)的朋友的確很重要,下課后就去找他說(shuō)說(shuō)話吧,不會(huì)有什么不好的事情發(fā)生,你在擔(dān)心的是什么?他對(duì)你的態(tài)度還是其他?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,面對(duì)分離,您內(nèi)心不舒服,有些分離焦慮是嗎?分離,到底是什么,意味著什么能怎樣,我們可能需要首先看清它
  • 匿名 匿名
    分離意味著在新的班級(jí)沒(méi)朋友了
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 李會(huì)強(qiáng)咨詢師的頭像 李會(huì)強(qiáng)
    李會(huì)強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
  • 李會(huì)強(qiáng)咨詢師的頭像 李會(huì)強(qiáng)
    你好
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    建議你可以找一個(gè)借口去找你那個(gè)同學(xué),就說(shuō)順便看看你之類的。還有就是可以在你的新班級(jí)里發(fā)展新朋友。你建立人際關(guān)系的能力越強(qiáng),你得到的快樂(lè)也會(huì)越多。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 陳偉咨詢師的頭像 陳偉
    首先,我很理解你的感受。分開(kāi)班后,和好朋友不再在一起可能會(huì)讓你感到失落和孤獨(dú)。這是一種很自然的感受,但是我們可以通過(guò)一些方法來(lái)處理這種情況,讓自己更好地適應(yīng)新環(huán)境,同時(shí)保持與好朋友的友誼。首先,你可以嘗試與這位同學(xué)保持聯(lián)系。盡管你們不在同一個(gè)班,但是你們可以在課余時(shí)間相約見(jiàn)面或者通過(guò)社交媒體保持聯(lián)系。這樣可以讓你感覺(jué)到你們之間的友誼并沒(méi)有因?yàn)榉职喽Y(jié)束。其次,你可以嘗試去發(fā)現(xiàn)新的人。雖然你和一個(gè)同學(xué)分開(kāi)了,但是新的班級(jí)中也許會(huì)有一些和你志同道合的人,你可以嘗試去結(jié)交他們。這樣可以讓你更快地適應(yīng)新環(huán)境,同時(shí)也可以擴(kuò)大你的人際交往圈。另外,你可以嘗試將注意力集中在學(xué)業(yè)上。雖然你可能會(huì)感到孤獨(dú)和失落,但是你可以通過(guò)專注于學(xué)習(xí)來(lái)分散注意力。嘗試制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,專注于每一門課程,這不僅可以幫助你更好地學(xué)習(xí),還可以幫助你減輕焦慮和壓力。最后,如果你感到非常不舒服和困擾,你可以尋求老師或家長(zhǎng)的幫助和支持。他們可以給你一些建議和指導(dǎo),幫助你更好地應(yīng)對(duì)這種情況。總之,分班是一種很普遍的情況,我們可以通過(guò)一些方法來(lái)適應(yīng)新環(huán)境,同時(shí)保持與好朋友的友誼。最重要的是要積極面對(duì)這種情況,相信自己可以克服困難,適應(yīng)新環(huán)境。
  • 金宇【自由心咨】的頭像 金宇【自由心咨】
    很理解你此刻內(nèi)心如同失去了一部分自己,充滿了孤獨(dú)和空虛。情感如同一朵凋零的花朵,失去了生機(jī)。我是安予博士,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,歡迎和我聊聊!
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 莉娜情感婚戀導(dǎo)師的頭像 莉娜情感婚戀導(dǎo)師
    您好!理解您的這種分離焦慮
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 鯤鵬博仁心理咨詢的頭像 鯤鵬博仁心理咨詢
    鯤鵬博仁心理咨詢送了一個(gè)擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個(gè)擁抱
  • 玲瓏心語(yǔ)的頭像 玲瓏心語(yǔ)
    曾經(jīng)形影不離的同學(xué)好朋友,一下子分開(kāi)難受確認(rèn)很讓人無(wú)法適應(yīng)的,這得需要一個(gè)過(guò)程來(lái)適應(yīng)的,加各種擔(dān)心的(友情變淡),方便也可以用休息時(shí)間大膽的去找他,如果實(shí)在難受時(shí),也可以找老師聊聊,我一直在
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 向陽(yáng)?情感疏導(dǎo)的頭像 向陽(yáng)?情感疏導(dǎo)
    向陽(yáng)?情感疏導(dǎo)送了一個(gè)擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個(gè)擁抱
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    張莉華送了一個(gè)擁抱
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