女,18歲,最近這幾天感覺到比起以往更加的疲憊,脾氣很暴躁,很突然的就感覺到很憤怒,起床氣變得比以前更大了,動不動的就想要發脾氣,有好幾次只是對方多說了兩句,我就很煩躁,也經常的想要流淚,有的時候會覺得有點反胃。我經常會想到未來,很想結束自己的生命,因為我覺得活著的意義并不大,也很難去想象未來的我是什么樣子的,但是我也不敢自殺,我沒有這個勇氣,我很害怕我的家人會因此感到痛苦。我該怎么辦?
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