給力心理
女,自己不夠優秀，而且還自卑敏感玻璃心該怎么辦？內心一點也不強大，因為一點小事小爭論我就能吵起來，回過頭想想特別無奈，這樣搞得我很沒素質
24個擁抱
27條評論
441次閱讀
網友
心理咨詢與輔導實訓體驗報告
2025-03-26 07:25:59
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-09-12 12:47:46
咨詢師陳勁松
你好
2023-09-12 12:49:37
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-12 12:52:17
網友
送了一個擁抱
2023-09-12 13:07:04
傾聽者黃老師
你好
2023-09-12 13:07:34
網友安卓寶貝
呵呵 你缺愛吧？
2023-09-12 13:08:26
咨詢師李會強
李會強送了一個擁抱
2023-09-12 13:09:59
咨詢師李會強
你好
2023-09-12 13:10:06
傾聽者譯萱心理
0
是不是從小缺愛呀？導致成現在干什么都沒有信心
2023-09-12 13:10:22
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-12 13:16:35
傾聽者此心
你當時一定也有你的無奈
2023-09-12 13:16:56
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
你說的小事小爭指的是些什么事?如果關乎自己利益的事，沒有小事。
2023-09-12 13:17:58
傾聽者心適小窩
心適小窩送了一個擁抱
2023-09-12 13:24:28
傾聽者心適小窩
0
親！小時候的我同感！有時間可以找我聊聊！
2023-09-12 13:25:08
傾聽者安墨卿
可以具體說說是為哪些事呢
2023-09-12 13:30:55
網友。
0
樓上老師說的對，關乎自己利益的從來都沒有小事
2023-09-12 13:32:24
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-09-12 13:43:10
傾聽者高興
你好！可以連麥來和我聊聊吧
2023-09-12 13:46:40
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-09-12 13:47:45
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2023-09-12 13:47:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-12 14:02:06
傾聽者novus
你好呀，需要排解情緒嗎？
2023-09-12 14:02:58
傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好，是因為這個煩惱嗎？來聊聊吧
2023-09-12 14:11:21
傾聽者小微
你好
2023-09-12 14:38:40
傾聽者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
2023-09-12 15:05:29
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2023-09-12 15:11:20
咨詢師胡維靜
0
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
2023-09-12 15:12:04
傾聽者蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱
2023-09-12 15:41:32
傾聽者胡光紅
你要素質干嘛？
2023-09-12 15:52:38
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-12 15:55:45
傾聽者悅納自我
1
根本原因是缺少自我價值觀，要從成長環境來看，是不是都是被否定，指責？而很少得到肯定贊美認同？可以試下寫成功日記，把每天自己做的有成就感的事情，記錄下來，多多給予自己認同，長期堅持下來，對自我的認同會加強，就會慢慢不在意別人對你的評價和看法了。
2023-09-12 16:12:53
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2023-09-12 16:15:49
傾聽者明成
0
是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-09-12 16:22:07
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-09-12 17:08:36
傾聽者Milo先生
Milo先生送了一個擁抱
2023-09-12 18:09:04
傾聽者Milo先生
0
敏感不是什么不好的事情，你的情緒本身也沒有錯，你更需要的是接納自己。
2023-09-12 18:11:03
傾聽者白昕【傾聽梳理】
白昕【傾聽梳理】送了一個擁抱
2023-09-12 18:34:03
傾聽者金宇【自由心咨】
0
是碰到什么煩心的事了嗎？內心如此？985本碩博，海歸博士，國家二級心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
2023-09-12 19:15:12
傾聽者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱
2023-09-12 19:15:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-12 21:13:21
傾聽者劉老師
mi\'gao
2023-09-12 21:25:19
咨詢師王宇
你好
2023-09-12 21:26:03
傾聽者清風情感心理
0
慢慢來別著急，去把深層次的問題找到解決掉，需要的話可以聊聊
2023-09-12 22:31:21
咨詢師杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-09-12 23:28:14
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-09-12 23:28:29
網友秀麗心晴
秀麗心晴送了一個擁抱
2023-09-13 07:49:26
網友秀麗心晴
0
你能看到自己有不足，說明你潛意識正在修正提升自我[強]人的焦慮、恐懼、急躁等情緒在大腦中與認知系統相連接，而認知決定了一個人的三觀，也就是說，情緒最終會影響并暴露一個人的三觀。1.世界觀:見過的世面越多，越不動聲色;2.人生觀:修養越高的人，情緒越穩定;3.價值觀:目標越清晰的人，情緒越少。相信你會越來越堅強有力量[抱抱]
2023-09-13 07:55:22
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-13 09:49:13
傾聽者王老師
你好
2023-09-13 09:49:14
傾聽者奇點情感
建立自信，少挑剔，少抱怨
2023-09-13 10:43:55
傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
2023-09-13 17:02:07
