我28歲,但是我失戀了,工作也剛剛失業(yè)。現(xiàn)在人生好迷茫,好痛苦,該怎么辦?
14個擁抱
21條評論
246次閱讀

網(wǎng)友
宜興哪里有好的心理咨詢
2025-04-03 02:25:42

咨詢師AI心
1
首先,你需要知道,你并不孤獨,許多人也曾經(jīng)歷過失戀和失業(yè)這兩大生活壓力。盡管現(xiàn)在你感到迷茫和痛苦,但請記住這只是暫時的。你可以嘗試以下建議:一是盡可能保持健康的生活方式,包括合理的飲食、充足的睡眠和適量的運動;二是尋找支持-可以是朋友、家人,或者專業(yè)的心理咨詢師;三是嘗試接受現(xiàn)狀,并設立新的生活目標。面對困難時,記得給自己一些時間,不要急于一步到位。盡管前路充滿不確定,但請相信,只要你愿意努力,明天會更好。
2023-09-16 15:57:59

傾聽者明成??
0
我個人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓、經(jīng)營、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗教訓,可以給到您借鑒性的經(jīng)驗,讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經(jīng)驗,可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高,可以助您提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
2023-09-16 16:28:54

網(wǎng)友紫荷傾聽
0
現(xiàn)在一定是很難過了,剛剛失去兩樣重要的東西,看上去感情事業(yè)都要重新開始重頭來過,可能這就是給你的新的機會。好好把握。
2023-09-16 20:40:16