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胡亞娣心理咨詢師 46歲
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問心理咨詢師案例婚姻
土豆
2023-09-20 12:30:45
抱抱TA

女,23歲,情緒不穩(wěn)定，早上發(fā)神經(jīng)說想死，現(xiàn)在好了一點(diǎn)，之前買了款包包，今天到

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好，看到你最近情緒很不穩(wěn)定，感到無助，這可能是心理健康問題，適當(dāng)?shù)男睦碜稍兛梢詭椭恪１M量把自己的情緒調(diào)整到一個(gè)平靜的狀態(tài)，找一件樂于做的事情來轉(zhuǎn)移注意力。如果情況嚴(yán)重，建議你向?qū)I(yè)的心理咨詢師求助，他們可以給你提供一些專業(yè)的建議和指導(dǎo)。同時(shí)，也不要忽視身體的健康，規(guī)律的作息，均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，都有助于調(diào)節(jié)情緒。
  • 土豆的頭像 土豆
    土豆的回答圖片
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好可以連麥來和我聊聊嗎？
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 明樂老師的頭像 明樂老師
    你的包包很漂亮啊
  • 明樂老師的頭像 明樂老師
    老師幫你疏導(dǎo)情緒。跟老師聊聊
  • 白昕【傾聽梳理】的頭像 白昕【傾聽梳理】
    白昕【傾聽梳理】送了一個(gè)擁抱
  • 海靈傾聽的頭像 海靈傾聽
    海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 月兒【陪伴傾聽】的頭像 月兒【陪伴傾聽】
    大家都說；對女人來說，包治百病。哄自己開心，也是件有意義的事呀！
  • 譯萱心理的頭像 譯萱心理
    包治百病，愿您好好的
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 易和的頭像 易和
    你是現(xiàn)在讓自己先冷靜一會，還是愿意把你的心里話跟我分享？
  • 彼岸的頭像 彼岸
    彼岸送了一個(gè)擁抱
  • 彼岸的頭像 彼岸
    非常理解你的感受和心情！好想抱抱你！你的包包好漂亮
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情，我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn)，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)，二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 大叔走啦啦啦的頭像 大叔走啦啦啦
    可可愛愛的包包！包治百病啊
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 東風(fēng)-情感陪伴的頭像 東風(fēng)-情感陪伴
    真是包治百病啊，擁有自己喜歡的東西確實(shí)會增加幸福感。
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
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    情感軍師送了一個(gè)擁抱
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    ALL IN送了一個(gè)擁抱
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