女,22歲,22歲,對(duì)生活從來沒有期待過只希望過一天是一天,不信任任何朋友,出現(xiàn)問題總覺得是自己的問題,間接性哭,以前只是一個(gè)人晚上哭,現(xiàn)在隨時(shí)都會(huì),但平時(shí)又很開心,我很愛笑我
16個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢室分幾種類
2025-03-25 15:35:11

咨詢師AI心
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我很抱歉聽到你目前的狀況。你的這些感受,可能暗示著你可能正經(jīng)歷某種程度的抑郁或者情緒不穩(wěn)定。在當(dāng)前的境況下,強(qiáng)烈建議你尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。有些人會(huì)發(fā)現(xiàn),只是和一個(gè)訓(xùn)練有素的傾聽者說出自己的感受,就會(huì)感到舒緩。請(qǐng)記住,你并不孤獨(dú),總有人愿意幫助你。同時(shí),建議你進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)、定期進(jìn)行深呼吸練習(xí)或冥想,這些都有助于改善你的情緒。另外,保持合理的飲食和充足的睡眠對(duì)情緒穩(wěn)定也有很大的幫助。
2023-09-26 11:25:46
你好

傾聽者佳喵
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我看到的是一個(gè)很有大愛的女生,臉上掛著笑,心里卻流著淚。好的一面給了所有人,壓抑和困惑都留給了自己。你現(xiàn)在正是一個(gè)值得擁有所有美好的年紀(jì),每個(gè)人在成長的路上都會(huì)有迷茫的時(shí)刻,需要有人在成長的路上陪你一起,見證你越來越好,我在。
2023-09-26 12:29:08
傾聽者心向?qū)?/span>
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你好!感覺你的內(nèi)心比較悲觀,可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)。如果你愿意,可以與我溝通,我?guī)湍惴治鲈蚝驮撊绾稳ジ纳坪脝幔?/span>
2023-09-26 12:37:06

傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
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你隨時(shí)隨地都會(huì)哭、平時(shí)又很開心愛笑,看完你的描述,感覺你像個(gè)沒長大的孩子……我這樣說你內(nèi)心的感受是什么?
2023-09-26 13:31:26

網(wǎng)友山水之間
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你好,你的心理狀態(tài)很差,自我接受的能力也差,心里自卑,敏感、不自信、多疑,缺少安全感,多和陽光有正能量的同齡人或異性同齡人多接觸多交流,感受他們帶給你的快樂,逐漸讓自己自信陽光堅(jiān)強(qiáng)起來。
2023-09-26 13:49:45

傾聽者明成??
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特別理解您的心情,我個(gè)人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn),讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn),二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-09-26 15:01:33