給力心理
我有點焦慮癥的感覺，就是總會想象有不好的事發生，我爸爸是一個司機，我上學就會擔心會不會出事，這種感覺讓我很痛苦，我一上學就心情不好，總想給爸媽打電話。不知道怎么辦。
11個擁抱
17條評論
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網友
廣東省心理咨詢治療醫院好
2025-03-27 00:29:19
咨詢師AI心
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你好，根據你的描述，你似乎正在經歷一些焦慮。這是一種常見的感覺，并可能由許多因素引起，如壓力、擔心或不確定性。你的憂慮可能源于你對父親安全的擔憂。試著找一位心理咨詢師聊聊，通過咨詢或許能幫助你更好的處理這種情緒。嘗試一些放松技巧，如深呼吸和冥想，也許會有所幫助。同時，與你的父母溝通你的感受，讓他們知道你的擔憂，對你的心理健康也是有好處的。請記住，尋求幫助是一種勇氣的表現，你并不孤單。
2023-10-03 19:53:55
咨詢師李錦云
建議盡快介入到心理咨詢，及時調整。
2023-10-03 19:55:03
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-10-03 19:55:40
咨詢師陳勁松
你好
2023-10-03 19:56:07
怎么辦啊[流淚]明天要上學了現在特別難受
和家人在一起比較安心，一離開就特別傷心
傾聽者福流
0
你好，焦慮是人體的一種自然防御機制，掌握應對焦慮的方法，識別焦慮很重要，我們聊一下
2023-10-03 19:58:09
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-10-03 20:01:03
傾聽者舒心（情緒解決專家）
0
也許是有點分離焦慮的狀況。可以和我說說你的焦慮，也許會讓放松心情
2023-10-03 20:04:13
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-10-03 20:15:52
傾聽者梧桐樹
你好
2023-10-03 20:16:45
網友
送了一個擁抱
2023-10-03 20:21:20
傾聽者譯萱心理
你好
2023-10-03 20:24:52
網友在他鄉
能把分內的事情做到最好，就已經很棒了
2023-10-03 20:26:37
網友在他鄉
不要給你爸打電話，開車分心
2023-10-03 20:26:54
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
2023-10-03 20:33:53
咨詢師王宇
你好
2023-10-03 21:22:42
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-10-03 21:23:28
傾聽者溫馨親子
把注意力放到自己身上
2023-10-03 21:24:03
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-10-03 22:10:26
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-10-03 22:49:36
嗯嗯，我平時也不給我爸打電話的
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-10-04 03:02:04
傾聽者明成??
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特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您清除潛意識中的卡點及怨氣等垃圾，提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2023-10-04 06:37:42
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-10-04 07:23:00
傾聽者王老師
0
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
2023-10-04 07:23:13
網友1
1送了一個擁抱
2023-10-04 09:31:56
網友6
我也總擔心我媽出事[流淚]
2023-10-10 10:17:12
