女 想確認自己是不是有抑郁癥。情緒長期處于低落狀態，很自卑，也總是自責，人際交往感覺很困難，話說一半會突然想不起下面的話 不知道說什么，不想和人接觸，對任何事情都提不起興趣，什么都不想做，甚至不想動，以前做起來很容易的事現在感覺很難，思維緩慢，大腦跟不上，經常性頭疼，早晨起床很困難，頭疼的想炸了一樣，晚上睡不著，最重要是大腦時時刻刻想著輕生，趕不走的想法，一點事不順心就想發脾氣摔東西自殘… 一天天過得太累，久了越來越麻木，會出現幻聽，聽見有人喊我，或者一些亂七八糟的聲音。不知道是自己太矯情還是生病 (匿名)

女,我最近老是認為自己得了抑郁癥，這段時間來一直都是心里壓力很大，剛開始還好，有朋友她們在身邊，但后來她們都離開這里了，我還被其中一個朋友誤會了，但后來解釋了，可我總感覺自己還是沒解釋一樣，到回來發生了很多事，我漸漸變得不愛跟別人交流，喜歡一個人獨處，哪怕有時間去我也不會去，我寧愿一個人呆著也不出去，漸漸的我就經常把自己關在房間里不出去，就前段時間老是聽到響聲就會嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺有人要進來，還強破自己一直一直玩手機，因為我一但停下來就感到害怕迷忙，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9點10點那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時左右就驚醒了，就算是朋友打電話發信息給我我也不想回，有人給我說話，我也不理會，不是不理會，而是我已經沉靜在自己的世界中，時常莫名的傷感，煩躁，不安，會哭，一但哭起來沒倆小時是不會停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會自己一個人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對著手機不停的刷新淘寶，現在一聽到手機響我就會嚇著連手機都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺自己好一點了，但還是會做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個女生給我派傳單，對著我笑了一下，我就想著我也要回她一個笑容然后我就對著她傻笑，把她嚇到了，然后開始我就覺得路上的人都對我有意見，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動，就恨不得跟每個人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時沒人陪著我的話，估計我…… 這倆天沒她們陪著的話，我估計就寫不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時常覺得自己是個沒用的，是他們的累贅，會自責，有時候還有一死百了的想發， (匿名)

女 很想知道自己有沒有抑郁癥，最近開始很喪很喪，然后對生活和自己的未來都沒有任何希望，有時候常常發呆的看著自己的手腕，有一瞬間想要割開手腕。經常有死的念頭出現在腦海里。不喜歡交流，和朋友待在一起，總有一種多余的感覺。有時候感覺自己特別差勁，什么都比不上別人。和同學老師沒有共同的話題可以聊。感覺很孤獨，不喜歡熱鬧的地方，不愛出門，一出門，走在大街上，總會感覺所有人都看著你議論你。白天笑得跟個瘋子一樣，一到晚上就心情低落，很想哭。總是覺得自己很沒用，沒有價值。總是覺得如果自己那一天死了，所有人都會很高興。 (匿名)

女 女，16歲 我真的很難受，我覺得我快堅持不下去了，我剛去測了那個抑郁癥的，兩次結果都是重度抑郁，我對什么事都沒什么興趣，只要一安靜下來，就會很難過，我已經控制不去想了，可是那些想法就是不停的往我的腦子鉆，胸口總是悶悶的，很想哭，我會聽歌，會去想開心的事，可是都沒有用，我每天都要在快要崩潰的時候，努力控制我自己，我真的快瘋了，每天都在想我什么時候，怎么去死，我不敢，真的不知道我哪天就堅持不住了，真的，不行了 (匿名)

女,14歲,我難過除了發呆沉默還是發呆沉默 因為我總不可能去跳樓讓所有人知道我難過吧如果能釋懷，就不會在夜里難過了。抑郁癥真的很難受一個人想到自殺，真的很怕很怕我經常這樣不敢跟家里人說我好像又緩不過來了，我變得越來越不想說話，暴躁懶惰，焦慮失眠，拿起手機又不知道干嘛，我也不知道我怎么了。情緒上頭的時候除了崩潰還是崩潰。記不清了，只記得今年掉了好多好多眼淚.我丑我有病脾氣不好暴躁聲音不好聽長得不好看占有欲強學習也不怎樣滿口臟話事多嘮叨愛哭潔癖愛擺架子缺乏安全感醋壇子熬夜不聽話有事不說大大咧咧細節和儀式感都很重要強迫癥恐高癥拖延癥不自信不要臉管得多矯情不主動社交恐懼癥不服輸腦子不好使敏感很隨便也不深情溫柔也是裝的對誰都一樣不想活我活著還不是前途和父母情緒低落手抖頭暈你說我該怎么辦.一無所有的年紀我連快樂都給不起我自己

女 我想知道我是不是得了抑郁癥，每天晚上都失眠，睡著了也不踏實，總是莫名其妙的心情低落，就會覺得自己活著一點意義都沒有，覺得自己多余，甚至有時候想自己出點意外然后死掉就解脫了。不喜歡接觸外面的人，總覺得任何人接近都是有目的。快要崩潰掉了，想和家里人說 ，可是又怕他們根本不把我的話當回事，怎么辦啊 (匿名)

女 覺得自己有很嚴重的抑郁癥，不知道怎么證實，測試過，重度抑郁…還在上學，白天正常一個人的時候完全變樣，抽煙，打架，逃課不想交流，現在慢慢變好了，就像一個頂級的好學生，可是也越來越抑郁了，心情不好的時候偏頭痛，頭痛到炸裂的感覺知道么，這個世界怎么了？生活很困難，不想說話，說的話不會有人信，我很想變得陽光溫暖，可我只能偽裝自己成那個樣子，我還是覺得我的世界和這個世界不同，好多好多人不會相信我，我雙重人格經常口是心非還人格分裂，整天都緊繃著自己，我能怎么辦，想死也不能死啊，父母家庭還要靠我，如果我死了我都還會被責怪，我很累很累，我笑得很大聲活潑開朗可我真的很難過啊，沒有人理解啊 (匿名)

女,14歲,跟大家分享一下我目前的情況，第一個，2022年4月24日確診中度抑郁癥，2023年5月6日確診重度抑郁癥，2024年1月12日確診心境情感障礙。第二，就是我的睡眠，靠中藥維持，一天兩包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了兩次，稍微少一點我就可以整晚整晚睡不著。第三，就是我的思想，我的內心很矛盾，又想死又不想死，又想自殘又不想自殘，想傷人。第四，就是我的敵對癥狀，我總感覺這個人往我這邊看一眼就感覺他在罵我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，醫生。第五，就是我的行為，每次心情不好有拿刀劃自己的時候我就特別自責，然后變著花樣的折磨自己。第六，就是飲食，大部分時間都是暴飲暴食，有時候會吐，不是故意的，還有小部分時間會什么都不想吃。第七，就是思維，我思考問題時快時慢，有時一個普通的問題不到3分鐘就像出來了，有時一個非常簡單的題目我要想至少10分鐘。第八，就是我的情緒，時而低落，感覺自己活著沒意義，時而高漲興奮，這種情況我會很開心，覺得別人需要我，時而煩躁，時而害怕，時而好幾種情緒同時出現。第九，就是焦慮，我會坐立不安，緊張。第十，則是我的注意力，我可以說上一整天課，我能聽進去一節就不錯了。

女,19歲,朋友生日邀請了我的同時，邀請了我的前任和與我有矛盾的人，并且在討論去哪里過生日的時候，開玩笑說去我前任家，還半開玩笑說一點都沒在意我的感受，我跟她多次傾訴過我戀愛后期的痛苦，我自以為她是清楚我有多討厭這個前任的。隨著時間推移，我確實放下了過往走了出來。在她說邀請我前任時，還說我說我不在乎我前任，所以沒事。我的確放下了過往，但她這樣真的好嗎，我在和她相處的時候多次產生疑慮，為什么我不再提及我的前任，而她卻頻頻提起。我還要去她的生日會嗎，這個朋友還要繼續交嗎 (匿名)

男,20歲,絕望 (匿名)