給力心理
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2023-10-09 22:45:04
2023-10-09 22:45:04
抱抱TA
女,15歲,我平時(shí)挺開心的，但是有的時(shí)候就會(huì)胡思亂想，因?yàn)橐患孪氚胩欤刻於荚趦?nèi)耗，有和我一樣的嗎
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AI心
你好，我是心理咨詢師。你說的情況可能是焦慮、壓力或者過度思考引起的。我們都會(huì)有偶爾胡思亂想的時(shí)間，這是很正常的。重要的是你需要找到一個(gè)方式來放松你的思緒，比如做你喜歡的事情，或者嘗試一些快樂的活動(dòng)。如果你覺得這個(gè)問題開始影響到你的日常生活和精神健康，建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢和幫助。 -
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我沒有喜歡的事情
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snow
那有喜歡的東西或者物嗎 -
樹洞君
樹洞君送了一個(gè)擁抱 -
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沒有
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
陳勁松
你好 -
吳朝陽
吳朝陽送了一個(gè)擁抱 -
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你好
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海靈傾聽
海靈傾聽送了一個(gè)擁抱 -
情山
偶爾胡思亂想和每天內(nèi)耗，哪個(gè)是你？ -
辛海軍
你好 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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譯萱心理
你好 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
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嗯嗯
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吹風(fēng)
吹風(fēng)送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
梧桐樹
在想什么事情呢 -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
明成??
特別理解您的心情，是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。這個(gè)可以用動(dòng)力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您清除潛意識(shí)中的卡點(diǎn)及怨氣等垃圾，提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,18歲,每天胡思亂想，別人說自己這樣的一件小事惦記好久，與自己過不去 (匿名) -
女,20歲,我這幾個(gè)月是怎么了，胡思亂想特別嚴(yán)重，腦子里不斷在想很多可能會(huì)發(fā)生的不好的事，擔(dān)心完這一件那一件又來，很多事情接連著來，自我消耗，真的很累。 (匿名)
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女15老是在胡思亂想比如我和我的朋友站在一起一個(gè)人給我的朋友說話卻沒有給我說話我會(huì)想是不是我讓別人感到討厭有過自殘行為但很少白天有時(shí)候不開心但有時(shí)候開心想死但不敢 (匿名)
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女,15歲,腦子里總是會(huì)胡思亂想，控制不住的，比如鬼怪，很久以前的人，讓我傷心的人，還會(huì)突然想起只有一面之緣的人，或者自己想象別的東西，我去旅游，我死了，我很快樂幸福，我變成了富家千金，還有自殺，各種自己死掉的鏡頭，心口一直很沉，很壓抑，很難過，想去死，感覺自己得了重病，還有很多我一時(shí)沒法全部想起來 (匿名)
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女,15歲,一個(gè)人的時(shí)候總喜歡胡思亂想，哎。。。。。。 -
女 每天喜歡胡思亂想，腦子不知道想什么，心情有時(shí)候會(huì)好糟糕，不知道自己每天要干嘛，上課也從來都沒有集中精力，做什么事情都不能堅(jiān)持 沒有耐心 脾氣也大了點(diǎn) 是不是心里有問題 每次還會(huì)緊張睡不著，但是目前我還是學(xué)生 -
女,22歲,老是會(huì)胡思亂想，經(jīng)常失眠，很不喜歡別人當(dāng)面說我這也做錯(cuò)了那也做錯(cuò)了，我會(huì)覺得很沒有面子，如果別人說到了我的痛處，我能難受好幾天，睡覺的時(shí)候也能想，想好久，然后心里好難受，老是自我安慰很久，心里才舒服點(diǎn)。我這心里是不是有問題啊？ -
女,31歲,不拘泥于情愛一生。目光放遠(yuǎn)，放遠(yuǎn)，哈哈??！！！ (匿名)
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女,16歲,有一回班里有個(gè)人將帽子落在寢室，教官罰我們?nèi)w蹲下只到他回來，教官讓他在操場(chǎng)上跑圈 (匿名)
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