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20729860

小時 36天前在線

2023-10-10 01:39:05

抱抱TA 回復(fù)

女,21歲,寢室一直不關(guān)燈，都睡不著，她們天天都可晚睡覺，我真的是服了每天都要跟著熬夜感覺快熬不下去了啊啊啊誰來救救我不想給她們面子上過不去但是她們根本都不在乎別人啊啊啊我為啥是那種敏感的人不關(guān)燈有一點聲音都睡不著啊啊啊誰來救救我下一星期考完英語測試能去實習(xí) 絕對不要在這里待著了真的熬夜身體我真的是服了她了

13個擁抱 15條評論 227次閱讀

網(wǎng)友

蘇州易禾心理咨詢怎么樣

2025-03-25 15:09:57

咨詢師AI心

2 理解你的困擾，持續(xù)的熬夜和睡眠質(zhì)量不好確實會對身心健康產(chǎn)生影響，我建議你在適當(dāng)?shù)臅r候和宿舍的其他人進(jìn)行溝通，將你的困擾表達(dá)出來。同時，你也可以試試使用眼罩和耳塞來幫助自己入睡。期待你的英語考試結(jié)束后能去實習(xí)，或許新的環(huán)境會讓你感覺到更舒適。請保持積極，一切都會好起來的。

2023-10-10 01:39:24

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2023-10-10 01:42:31

傾聽者樹洞君

[抱抱]

2023-10-10 01:43:30

傾聽者高興

你好

2023-10-10 01:43:59

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2023-10-10 01:46:18

傾聽者風(fēng)語者

0 您好，我跟您有過相同的體驗，那個時候我上高中宿舍里6個人5個都是晚睡的家伙，每天看臥談會開得很晚，但是我就特別想早點睡覺。等到他們聊完了睡著了，我又反倒睡不著了。這種感受是挺痛苦的。后來我買了那種可以遮光的蚊帳。然后每天晚上就戴著耳機(jī)聽著音樂或者是英語。慢慢的才適應(yīng)過來。有機(jī)會的話，咱們可以聊一聊。聽聽我當(dāng)年的趣事。

2023-10-10 01:52:41

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2023-10-10 01:52:46

傾聽者風(fēng)語者

風(fēng)語者送了一個擁抱

2023-10-10 01:55:13

網(wǎng)友好好生活

我也喜歡安靜，有聲音就睡不著

2023-10-10 02:35:15

傾聽者梧桐樹

你好

2023-10-10 03:08:17

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-10-10 03:51:28

咨詢師戚月燕

戚月燕送了一個擁抱

2023-10-10 05:45:48

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2023-10-10 05:57:45

傾聽者百合育兒

百合育兒送了一個擁抱

2023-10-10 06:14:46

傾聽者明成??

0 特別理解您的心情，我個人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經(jīng)驗，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。

2023-10-10 06:43:57