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付艷麗心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問賓夕法尼亞大學心理咨詢專業
匿名
2023-10-15 16:12:31
2023-10-15 16:12:31
抱抱TA
女,16歲,明天的專業課不想上還有對我來說就是天書一樣的基礎目錄，根本聽不懂作業根本不會這就是職高生的無奈
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AI心
你好，我可以理解你現在的困惑和無奈。面對困難的學業，感到壓力和困擾是正常的。但請記住，每個人都曾經歷過類似的困擾，最重要的是積極面對和解決問題。你可以嘗試找個安靜的地方，將所有你不懂的問題列出來，然后逐一尋找答案。不要忘記尋求他人的幫助，找老師、同學、或者網絡的學習資源，都可能對你的學習有所幫助。同時，保持一個健康的生活模式也對你的學習有所幫助，比如適當的運動、充足的睡眠以及健康的飲食。記住，沒有什么困難是無法克服的，你一定可以的。 -
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