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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)538人|99%好評
咨詢
問小學(xué)心理咨詢所需物品
匿名
2023-10-21 22:53:57
2023-10-21 22:53:57
抱抱TA
經(jīng)常想到尷尬的過往咋辦啊
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AI心
你好，能理解你當(dāng)前的感受。常常回想過去的尷尬瞬間可能是因為你對這些事件還沒有徹底釋懷，可能仍有著一些罪責(zé)感或者尷尬感。這往往與我們的自我反思能力有關(guān)，我們會反復(fù)回想過去的種種細節(jié)以尋求一種“決策正確性”的確認。我建議你可以對這些尷尬的經(jīng)歷進行一次冷靜的分析和思考，看看你從中學(xué)到了什么，如果有機會，你會如何改變你的行為。你也可以試著阻止自己反復(fù)回想這些過去的事，換個角度看問題，或者把注意力轉(zhuǎn)移到別的更積極的事情上。如果你發(fā)現(xiàn)自己難以擺脫這種狀態(tài)，可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。 -
只要你不尷尬，尷尬的就是別人[憨笑]
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
舒心（情緒解決專家）
事情雖然過去了，但你還是沒有放下它帶給你的尷尬，或許和我說說會讓尷尬減輕一些 -
好好生活
每個人都有這樣的事 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
風(fēng)語者
風(fēng)語者送了一個擁抱 -
風(fēng)語者
你好，這尷尬的過往是怎么回事兒呢？其實不必要為過去的事情而牽絆自己。過去的就讓它過去。過好自己的現(xiàn)在。期盼自己的將來。
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高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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北茶情感
成長不是知道自己想要什么，而是知道自己不該要什么，也許你你現(xiàn)在已經(jīng)釋然，但如果你還有遺憾或不開心，我們可以聊聊 -
梧桐樹
想想開心的事，我有時候也愛想一些沒用的，忙起來的時候能好點，所以能夠理解你的感受 -
百何育兒
百何育兒送了一個擁抱 -
百何育兒
抱抱你
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
期許智行
你好 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
整扇防盜門，不想就把它隔離開.你可以的.加油
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魏老師?
你好，可能有一些創(chuàng)傷需要被看到被安撫，才能放下。建議找一個匹配的咨詢師做一個長程的個人成長。能用錢解決的事，都不叫事 -
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱 -
盡量不想起這些 只要自己選擇不想 控制住大腦 那么這些東西就會很輕易的忘掉
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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月兒【陪伴傾聽】
那件事過去了，當(dāng)時的感覺依然在。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 我經(jīng)常想起以前一些尷尬或者丟人的事情，雖然已經(jīng)過去很長時間了，但我一想起來就會抑郁 (匿名) -
會不時想起自己以前丟臉的事，比如逞能、撒謊等犯的錯，想起來自己都覺得尷尬 (匿名)
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男 總是不時想起以前的尷尬事，然后就忍不住爆出口或喊叫。然后周圍人常常驚愕地看過來，雖然意識到了自己的失態(tài)，可常常控制不住這樣做。 (匿名)
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怎么克服回憶殺，老是想起一些以前讓我尷尬的事情，怎么也忘不了
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女,如果老是想著過去的事覺得過去的自己很多事情都沒做好日常當(dāng)中很容易因為一點小事而緊張例如被提問之類的該怎么辦 (匿名)
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女,16歲,總是會想起尷尬的事情怎么辦(???? )シ -
男 尷尬就尷尬，老子尷尬這么多年還怕個毛線→_→ -
女 我為什么遇到尷尬的事情，光想著怎么逃避？
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女,散伙是人間常態(tài)，我們又不是什么例外。…………事實就是事實，沒什么好留戀的…… -
男,17歲,休對故人思故國，且將新火試新茶。詩酒趁年華。 (匿名)
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