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秋霜 518天前在線

2023-10-24 20:03:12

抱抱TA 回復

女,18歲,我今年18歲，因為我生活的地方比較偏，中專學校為了升學率高一點會有合作對接的大專，所以就被送到了一所風評不太好的私立大專。我是個比較社恐的人，第一天來到寢室時雖然害羞還是和舍友們打了招呼，她們晚上約著和男朋友一起去打臺球我因為害怕人太多的場合就拒絕了她們，并說明了是自己太社恐了就不去掃興了。這時寢室還有一個沒有出去的舍友，我就邀請她和我一起吃晚飯相處的也比較融洽。,事情開始轉變應該是在軍訓的時候，不知道為什么那位和我一起吃飯的室友開始疏遠我，我很平常的幫忙撿一下掉在地上東西也會被拒絕說不需要我（我平時很愛干凈，不是那種因為太臟太臭被嫌棄的那種）然后那個一起吃飯的女生就和其他室友開始玩上了。然后我也就想著不處好關系互不干擾也沒有關系，就開始自己一個人靜靜的待在自己的位置上。,我們是六人寢，因為宿舍太小東西都會堆積在一起她們就開始把東西堆我的位置上，當然我也沒說什么。之后他們就變本加厲把垃圾都往我這堆，有一次帶著紅油的湯直接潑到了我的電腦上（我的拯救者?）垃圾扔我的垃圾桶里還不清理，一股剩飯菜的味道還得我來收，垃圾袋都不愿意套（是那個第一次一起吃飯的女生?）,之后他們（不繼續和她們相處是因為她們第一天就開始說別人的壞話我覺得她們不是什么好人，她們還在宿舍抽煙喝酒我真的受不了）就開始莫名其妙開始陰陽怪氣我，我睡覺翻個身都有錯，然后壓力越來越大我好像就開始磨牙了（她們說的）我特意晚睡了一次，結果磨牙的還有別人還有打呼嚕的?他們就只說我一個,我受不了就和輔導員要求換宿舍，結果輔導員說是我的問題，讓自己解決。我也和導員說過她們抽煙喝酒的問題，被忽略過去了。,我該怎么辦還有三年，我真的受不了了。,最后我只想說千萬千萬不要來大專，要去也要去公立的?

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網友

上海南茜心理咨詢中心

2025-03-25 21:07:19

咨詢師AI心

1 我很抱歉聽聞你在大專期間生活很艱難，有些人的行為的確會讓你覺得很的困擾和無助。你感到這樣是非常正常的，因為大家都希望被理解和接納。試著與這些同學進行坦誠的溝通，表明你的感受和困擾，如果溝通沒有改善問題，你也可以向院領導或心理咨詢師反映問題，尋求幫助。請記住，保護自己是你的權利，無論環境怎樣，你都有權力讓自己過得更好。同時，你也可以試著去尋找和你興趣相合的社團，建立新的社交圈子，這也是個很好的緩解焦慮和壓力的方式。

2023-10-24 20:03:56