男,我才14,每天過(guò)的跟要死了似的,在學(xué)校我很在意別人的想法,活的不像自己 每天焦慮 找老師也緩解不了 孤獨(dú) 和別人在一起不自在
19個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
沈陽(yáng)市心理咨詢名醫(yī)
2025-03-27 08:57:31

咨詢師AI心
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你好,我可以理解你現(xiàn)在的困擾。這可能是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的社交焦慮或自我認(rèn)知的困擾,你是否可以嘗試和專業(yè)的心理咨詢師交談?他們可以提供給你一些更具體的幫助。同時(shí),你也可以找一些喜歡并擅長(zhǎng)的事情去做,用來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。記住,沒(méi)人需要過(guò)得像別人期望的那樣,每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,包括你。
2023-10-24 23:37:27

傾聽(tīng)者譯萱心理
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很理解你的無(wú)奈和無(wú)助,我們是在學(xué)校記要努力學(xué)習(xí),還要和同學(xué)們打交道,要記住,我就是我不需要去討好任何人,也不需要在意任何人,做好自己,努力學(xué)習(xí)就OK
2023-10-24 23:59:34

傾聽(tīng)者舒心(情緒解決專家)
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看上去你渴望關(guān)系,同時(shí)又覺(jué)得很孤獨(dú)焦慮,似乎是內(nèi)心矛盾沖突讓你過(guò)的不自在,可以聊聊看看嗎
2023-10-25 07:26:02

網(wǎng)友小糖
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在意別人的想法是為了和別人走的更近,是好事,但是如果過(guò)于在意,可能你就對(duì)于他們賦予了另外的意義,孤獨(dú)不是來(lái)自于別人,而是來(lái)自于你很難和自己很好的相處,和自己關(guān)系都不好的人,怎么能處理好和別人的關(guān)系呢?
2023-10-25 08:20:39

傾聽(tīng)者安心姐姐
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看來(lái)你在學(xué)校過(guò)得不太開(kāi)心,有些煩惱無(wú)處傾訴,老師似乎也不太能理解你,可以說(shuō)給我聽(tīng)聽(tīng)。
2023-10-25 08:25:05

傾聽(tīng)者藍(lán)橙
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在意別人的看法很正常,困擾我們的是情緒,別人的看法,經(jīng)過(guò)我們的思維加工產(chǎn)生的情緒,是我們要注意的地方。我相信你會(huì)越來(lái)越好的
2023-10-25 10:11:35

傾聽(tīng)者安墨卿
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可以具體說(shuō)說(shuō)嗎?什么是要死了的似的?可以理解是缺乏朝氣勃勃的感覺(jué)嗎?焦慮什么呢?可以跟老師具體說(shuō)說(shuō)
2023-10-25 14:38:37
宇宙無(wú)敵超級(jí)傷感男送了一個(gè)擁抱