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總是被那些愛表現(xiàn)的人搶風(fēng)頭，自己不愛表現(xiàn)，感覺很沒存在感，得不到重視，怎么辦？

男,33歲,?現(xiàn)在是晚上22：30 現(xiàn)在開始深度解析 大目標(biāo)分蹭小目標(biāo)三階段下一步應(yīng)該怎么備案實(shí)操？,,?2011年七月中專畢業(yè)了20歲～好的開端滿懷希望成為心理咨詢師,?當(dāng)?shù)弥袑o法考取心理咨詢師從小到大心中希望破滅不知何去何從，失去目標(biāo)不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做,,?2011年八月被父母送親戚上班廠，九月被父母送親叔公司上班～沒主見,,?兩份流水或其他普工，勸退自離,,,?親戚干快兩月倉管數(shù)錯被開除?親叔給八年五百每個月工資,,、被親叔嬸小談哥數(shù)次冷嘲熱諷欺負(fù)數(shù)落打壓侮辱罵～失落折磨對工作意識轉(zhuǎn)變?yōu)榈鬲z～憎恨自卑由憤怒轉(zhuǎn)變隱忍形態(tài)但沒有報(bào)復(fù)～負(fù)能量形成心態(tài)扭曲,,,?親叔給工資太低，總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣到現(xiàn)，辭親叔幾次找工闖禍父母解決重新勸親叔上班幾次,,、半月游戲代練電話客服辭職勸退、快三個月保險辭職～抱怨形成,,? 父母安排相親失敗顧國外老婆跑了我被所有人指責(zé)得重度焦慮糾結(jié)抑郁癥，之后老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現(xiàn)在五年多了,,、父母幫我換電車、發(fā)紅包買鞋衣服、交新房物業(yè)燃?xì)赓M(fèi)、沒打過一次幾萬每年給父母 總見父母內(nèi)愧疚 ～形成潛意識,,,?2021六月八辭親叔30歲,,、因從2011九月開始到現(xiàn)在一直憎恨親叔嬸小談哥到現(xiàn)在，發(fā)帖重復(fù)發(fā)了數(shù)萬億次，每次發(fā)帖是為泄憤情緒和解決不同問題,,?快兩個月保安 被打小報(bào)告 讓填離職報(bào)告辭職了,,?包裝七天辭職了,,?2021十月二十六辭廠失業(yè)現(xiàn)在一年半多,,,,?日結(jié),,①被一同干日結(jié)說我腦子不好,②被一大姐罵一晚,③被一勞務(wù)說我上次被開除,④被一廠長屌不讓做日結(jié),⑤被一班長因我等日結(jié)崗位我說不做他說以后不要來了我不想看到你,,?找廠上班,,①反復(fù)橫跳面試不去上班，被幾個廠人事拉黑微信電話，自認(rèn)為被幾個廠拉黑名單,,,～因沒目標(biāo)不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做。接連挫敗不斷，層層麻痹，讓人失去信心和激情勇氣，不斷貼負(fù)能標(biāo)簽任時間浪費(fèi),,,,?潛意識轉(zhuǎn)變陰暗固化模式～怯懦 擔(dān)小 失敗者弱者傷害者反驅(qū)模型動力，設(shè)置限制,,,,,?失業(yè)帶來的風(fēng)險,,①欠父母九千八，沒能力打父母一次幾萬每年～失落感,,②總欠花唄374.28，每月25號還分期39.96，現(xiàn)還到剩10.81,,③總欠借唄2307.42，每月20號還分期264.14，現(xiàn)還到剩179.90,,,?每月交新房水電寬手機(jī)費(fèi),,?大腦計(jì)劃數(shù)次方案，過去挫敗不能行動！

女17，美術(shù)生高三，班里氣氛烏煙瘴氣，成績好的歧視成績差的，搞小團(tuán)體，被班里同學(xué)網(wǎng)暴過，經(jīng)常性的崩潰哭泣，有時候上著上著課就突然掉眼淚了，心里伴隨著特別特別難受的情緒，已經(jīng)高三了，馬上要高考了，感覺老師們已經(jīng)放棄了我，甚至感覺同學(xué)們也在忽視我，壓力真的很大，嘗試過自我調(diào)節(jié)但沒有用，我會想經(jīng)常性的和大家溝通，每次溝通完對我的情緒穩(wěn)定也有一定的幫助，但也只能持續(xù)一段時間，甚至有時候剛聊完就又復(fù)發(fā)，感覺和同學(xué)沒有共同話題，他們說的笑的我都不理解，我的反應(yīng)特別平淡，感覺會讓他們很多人失望。,就感覺所有人都不喜歡我，老師不喜歡，同學(xué)不喜歡，甚至感覺我的父母也從來沒有愛過我，但我的媽媽很好，只是我的想法有時候會過于偏激，我會亂揣測別人的想法，造成很多誤會，最近情緒總是不穩(wěn)定，大喜大悲大起大落，還有很多次就直接想死了算了，但還是沒敢，怕媽媽傷心我自己也慫,我沒有動力，沒辦法驅(qū)使我做很多事情，即使在高三的壓力下，我還是很難集中注意力來搞學(xué)業(yè)，覺得自己不成器，激動的時候會扇自己，因?yàn)榉挪幌率謾C(jī),還有很多好像說不完，唉,

女,17歲,早上五點(diǎn)四十到晚上十二點(diǎn)半，真的好累，好累好累啊~?