女,15歲,女,15初三生,有沒有老師能和我聊聊…,最近很容易哭,父母還不理解,情緒很低落
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心理咨詢表怎么填
2025-03-30 11:25:57

咨詢師AI心
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親愛的,你現在可能正在經歷青少年期的心理壓力和情緒波動,這是很常見的。你的情緒低落可能是因為學業壓力、同伴關系或者家庭問題等原因引起的。明白這個階段的情緒波動是正常的,讓自己深呼吸并試著發現你為什么會感到這樣。同時,你可以嘗試與身邊的人,例如老師、朋友、學校的心理咨詢師等人分享你的感受與困擾,他們會盡力幫助你。記住,你并不孤單,任何時候都可以尋求幫助。
2023-11-09 20:49:30
我是1名初3的學生,我最近總是想哭,控制不住情緒,突然感到難過,然后就很容易哭,我本來就是1個受到委屈就很容易哭的女生,我也不知道為什么,所以在昨天下午晚自習下課之后我找老師請了假,因為也有1點感冒就回家了是我小姨家,然后我早上沒起來,我中午才去的學校,因為我小姨要上班,早上沒起來跟她說,之后他去上班了我下午是自己去的,但是1路上雖然很近,風也是很大,下午回到學校又很想哭,我也不知道為什么哭,每次哭的時候念頭是不想上了,然后各種委屈的事情浮現在腦海里,在這之前情緒低落的時候想過自殺,但是我不想傷害自己,因為在這之前,大概初1初2的時候家里很壓抑,我也想過很崩潰,自己哭,但是沒有那么嚴重,我1直在安慰自己我知道我是為自己而活的,我還有很多事情想去做我當時把朋友好朋友,家里人當做牽掛,因為我雖然很不喜歡我父母對待我的那些態度行為,但我想到自殺的時候,他們肯定會很難過,但是后來想的是關我什么事,我都已經死了,但是在后來我自己調整好了,但是現在很復雜之后第2天下午就請了假,1我總是控制不住想哭的理由,我老師也跟我家長打電話了,就是這么說的,我家里離的比較遠,開車最快也要40多個小時,我是住校的,然后我就先回了小區旁邊的房子和我小姨1起住的,我小姨在工作沒回來那時候是已經上了兩節課的是第3節課,但是我回來了,然后我就1直發愣我也不知道我想干什么,情緒很低落前1天回家我就是1直在刷手機,刷手機沒感覺什么因為晚自習之前哭過了,但是我后來情緒是穩定了的,我也沒覺著什么,只是今天有也就是第2天又忍不住了。我以為他們挺關心我的,我的家庭是2婚,我的父親,很暴躁的人,我小時候他2婚之前我的記憶是他打我,他很兇。我小時候很害怕見到他。但是我認為他還是挺關心我的,畢竟是他的親生女兒。但是來的時候,我的后媽在問我情況,我說我就是突然很想哭,控制不住就請假了,然后她就問我是不是跟誰吵架了,我說沒有,說到考試,因為這幾天就是快期中了,1直在考測試卷父親說害怕考試題不會,所以回來了我說沒有,可是他后來1直問學習上的事情,我真的沒有,我就這么說,可是他們后來還是這么說,然后我爸剛來的時候,我沒想到,他剛來,我媽就是剛問我幾句話時,他就說我,看你高中也考不上了,在這之前他就經常這么說我。我真的很崩潰。我想反抗他,但是我就像,從小被牽在馬戲團的小象,長大后1下就能把鎖住他的鎖鏈扯開,可是…我沒有勇氣,我想過,但我還是會很害怕,我怕他打我,我也做了心理克服,他打就打嘛,但是我最后還是沒有…我說我明天要上學,他不讓他就非讓我回去,我1直在跟他反抗,他沒有打我,但是語氣越來越狠,我媽說他1會打完電話要是打你我不攔,沒辦法,我還是很害怕,所以我跟著他回到了老家。在這個過程中間,他們覺得我就是沒什么事,是不想上學,不想考試,是因為都不會,他們就是很看重成績。我怎么解釋也沒用,我就是說我就是突然情緒很難過,很想哭,控制不住,所以就回來了,但這句話好像就是沒說1樣。我現在想了想,我是因為什么呢?學習的壓力嗎?親媽想來看我我去了,但是我很反感但我不見她又不好,還是有感情的,如果說讓我跟他們誰的話,我是跟我爸的,如果我獨立了,能自己生活了,我誰都不想跟?;蛘呤桥笥阎g的關系,我女生關系都挺好的,但是后來我才發現,她們真的很虛假,好像只有我1個人覺得她們是我最好的朋友之外的關系很好的朋友。這些加在1起,我很委屈。我跟我最好的閨蜜吵架了,但是已經吵過很多次了,初1找到初3之前都沒想過要不玩了,但在前1次吵架我都想通了,我把我的想法跟她說了,但是她很努力的說好朋友就是有吵吵鬧鬧,她好像沒有意識到我真的很認真,因為我們性格真的很不1樣,性格很不合,所以我就想正好這次吵架也就這樣吧,我也不是因為孤獨,我也是有其他朋友的,只不過他們都有自己最好的朋友,然后又因為住校和不住校的不1起吃飯,離的比較遠,不方便找,我也沒有跟他們1起,我是自己走的,然后還有1個理解我為什么很想哭的朋友,我們經常在1起,不過他在別的班有1個朋友,午飯和晚飯就1起走,但是我后來也跟他們1起走,他們不排斥在跟我聊的時候他們說了不止1遍,我是不是犯神經病了,怎么突然就想哭,說我總得有個原因吧,但他們就是沒想過帶我去檢查,帶我去看心理醫生,我想說讓他們帶我去看心理醫生,但我看他們那個樣子,如果我說了會罵我吧…在當時的情況下,我連這句話我都不敢說,他們帶我回去的態度很硬,他說過1次要帶我去檢查,結果呢,也只是回去了回來的路上,我的后媽在那里說,這兩天這個有病那個有病,這得看那得看,因為這兩天結婚生子的喜宴很多,然后又扯上我了,我不知道她為什么那么說,她當時覺得我睡著了,可能我沒睡著她也會這么說,然后我爸每次在車上的時候,我就是暈車,他們知道的,但是他說我裝…我反抗不了他們,沒有辦法去反抗他,我當時想跟我的班主任求助我說你跟我爸說讓他明天讓我明天回去好不好,我父親不讓我上,我不想讓別人知道家里的關系,那是個新來的班主任,男生,

傾聽者龍哥傾聽
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看來孩子你的確很難,家庭的變故讓你還是很缺乏安全感。按照你所訴說還是想辦法去醫院檢查診斷一下比較好,如果具有抑郁的癥狀單純靠心理疏導或者調整心情,這無濟于事 ,可以和班主任請求幫助,老師會助你一臂之力的。
2023-11-09 21:23:20