女,15歲,怪誒，出現(xiàn)一些癥狀，就去搜搜，問(wèn)問(wèn)，都說(shuō)是精神壓力過(guò)大，但是好像自己好像沒(méi)有出現(xiàn)什么壓力啊

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AI心
親愛(ài)的，你知道嗎，壓力并不總是來(lái)源于外界，也可能是來(lái)源于我們內(nèi)心的某些壓力，比如說(shuō)對(duì)自己期望太高，或者對(duì)問(wèn)題過(guò)度操心等。因此，當(dāng)你感覺(jué)到不適的時(shí)候，嘗試停下來(lái)，深深地呼吸一下，檢查自己的情緒，看看是否有什么在無(wú)形中給你施加壓力。同時(shí)，如果你的癥狀持續(xù)存在，最好尋求專業(yè)的醫(yī)生、心理咨詢師的建議和幫助，以全面評(píng)估和處理可能存在的問(wèn)題。保重身心健康，不必過(guò)多擔(dān)憂，每一個(gè)困擾都會(huì)隨著時(shí)間慢慢得到解決。
方寸圓融
那是啥癥狀呢？說(shuō)出來(lái)看看咋回事？
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
匿名
@方寸圓融只要一旦吵架，我就受不住的哭，流眼淚，感覺(jué)自己要發(fā)瘋。想法念頭都時(shí)不時(shí)的變化，一會(huì)兒是不開(kāi)心想法，一會(huì)兒是樂(lè)觀想法。而且有時(shí)白天明明沒(méi)什么事，晚上就突然出現(xiàn)特別心酸想哭，又哭不出來(lái)，呼吸特別悶，但不過(guò)不是每天，是時(shí)不時(shí)有幾天。
陳勁松
你好
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
你好，這樣的狀態(tài)發(fā)生了多久了呢？我們是不是有一些抑郁的癥狀了？可以去醫(yī)院做一些診斷啊，還可以找人來(lái)傾訴一下，就是啊，你的成長(zhǎng)經(jīng)歷啊，就是目前所經(jīng)歷的一些事情啊，都可以來(lái)說(shuō)一說(shuō)啊
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
安心姐姐
聽(tīng)起來(lái)，你是內(nèi)心壓抑了一些負(fù)面的情緒，這些情緒在白天被繁忙的學(xué)習(xí)掩蓋了，到了晚上欲哭無(wú)淚，還有呼吸不順暢的表現(xiàn)。情緒背后都有故事，我們一起聊聊，讓情緒釋放出來(lái)，心情自然就好起來(lái)了。
明成??心理
特別理解您的心情，可以助您清除卡點(diǎn)、提升認(rèn)知、規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
常譯文
常譯文送了一個(gè)擁抱
常譯文
別搜了，相信自己，能有啥事，好好念書(shū)，好嗎
王宇
你好
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
安然
你好
藍(lán)橙
藍(lán)橙送了一個(gè)擁抱
暖心【情緒.心理】
你說(shuō)的癥狀我也有過(guò)，你只是受傷了，都很正常的，正常吃飯睡覺(jué)有問(wèn)題沒(méi)？想想有沒(méi)有自己現(xiàn)在還感興趣的事情？比如：做手工，畫(huà)畫(huà)，跳舞，打游戲，他們還在嗎？你還對(duì)他們感興趣嗎？
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
安墨卿
可能跟過(guò)往經(jīng)歷有關(guān)，有空時(shí)可以來(lái)跟我語(yǔ)音連麥，一起討論分析一下，了解原因才能解決問(wèn)題
藍(lán)琪兒
老師建議你一直寫(xiě)自己心情，一直寫(xiě)下去，把一個(gè)一個(gè)你內(nèi)心深處感受、人生感悟、理想追求、快樂(lè)幸福、煩惱憂愁都寫(xiě)進(jìn)去，寫(xiě)下去，說(shuō)不定，某一天，一個(gè)偉大的作家就這樣誕生了，回首往事，哈哈，敢情當(dāng)初自己的痛苦經(jīng)歷恰恰是自己變得精彩的財(cái)富哈，加油
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
向陽(yáng)陽(yáng)
感覺(jué)有點(diǎn)像雙向情感障礙，也就是燥郁癥，如果持續(xù)時(shí)間有兩周以上，建議你去醫(yī)院看看，沒(méi)有的話就可以做做心理咨詢，開(kāi)導(dǎo)自己，放開(kāi)自己，讓自己自由不會(huì)被這種反應(yīng)控制。出現(xiàn)這種情況的原因很可能是以前就有根本原因了，現(xiàn)在只是有導(dǎo)火索爆發(fā)出來(lái)了，可以試試想一下最近從什么時(shí)候開(kāi)始這樣的，然后從這里開(kāi)始分析，大概就能知道原因是什么了
心語(yǔ)解憂師
不知道你說(shuō)的是什么癥狀？你所說(shuō)的沒(méi)壓力是什么意思。有時(shí)候身體的癥狀比你的感知覺(jué)要更加的敏銳。
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
情緒捕手
沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力，人際壓力嗎？
情緒捕手
來(lái)分析一下就知道了
匿名
@情緒捕手學(xué)習(xí)成績(jī)差不想學(xué)，環(huán)境風(fēng)氣不好，人緣不深交
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