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AI心
你好,非常抱歉聽到你正經歷失眠的困擾。失眠可以由各種原因引起,包括壓力、焦慮、抑郁,或者是一些生活習慣。建議你嘗試一些幫助改善睡眠的方法,比如確保你的睡眠環境舒適安靜,避免使用電子設備,進行一些放松身心的活動,比如瑜伽、深呼吸等。如果你的失眠癥狀持續不改善,別忘了尋求專業的心理咨詢師的幫助。希望你能早日克服失眠的困擾。
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4?
跟我私聊下吧
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4?
4?送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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譯萱心理
為什么呢?可以連麥和我聊聊
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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?曉美焰
?曉美焰送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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安然
你好
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
你好
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
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開心蘋果姐
失眠是有很多辦法可以幫助到你的.需要的時候一定記得求助.[玫瑰][玫瑰]
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彼岸花
怎么會失眠呢
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王宇
你好
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等你*牛人
[流汗]
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
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姑蘇
媽媽累壞了嗎
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溫馨【傾聽·陪伴】
感受到為失眠而痛苦中,發生了什么事情呢?好像媽媽并不在意
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明成??心理
您好,心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好
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舒心(情緒解決專家)
失眠有沒有可能是因為某個原因過度興奮呢,我們可以一起討論一下
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月兒【陪伴傾聽】
你好
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藍琪兒
藍琪兒送了一個擁抱
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藍琪兒
我可以幫你改善睡眠
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秋語
秋語送了一個擁抱
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白龍馬老師
并不可怕,可怕是對失眠的恐懼和焦慮,失眠的時候可以找我聊聊,我也給你比較適合你的建議,讓你不再對失眠恐懼焦慮,并改善睡眠質量。
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善行
你是想表達什么問題呢?
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匿名
[困][困][困]
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匿名
沒事了哦謝謝???????
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甘菊
如果有什么問題,可以幫你疏通的
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趙美艷
趙美艷送了一個擁抱
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趙美艷
又失眠了,就是總是失眠咯,失眠的時候都想著什么呢?可以聊聊的
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