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王金霞心理咨詢師 40歲
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小國家心理咨詢師二級
匿名
2023-11-21 00:34:25
抱抱TA

女,20歲,我是一名大學生 現(xiàn)在在校外租房實習 是一名實習醫(yī)生 平時除了上班時間其他時間都是一個人 實習了三個月感覺到特別的壓抑 孤獨 看待事情特別悲觀 情緒特別不穩(wěn)定

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看到你現(xiàn)在面臨的情況我能理解你的壓力和孤獨感。這是你生活環(huán)境變化和新角色適應過程中的正常反應。很多人在面臨新的任務和環(huán)境時都會經(jīng)歷類似的過程。建議你可以先嘗試找找身邊的朋友或者家人談談心,或者參加一些你感興趣的活動。如果你覺得這些方式并不能幫助你緩解壓力,那么建議你尋求專業(yè)的心理咨詢。希望你能早日找到適合你的應對方法,也歡迎和我們保持聯(lián)系并分享你的情況。
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
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    傾聽心靈送了一個擁抱
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    一個人確實孤獨,需要交流一下,給您陪伴的感覺
  • 匿名 匿名
    送了一個擁抱
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    佳喵送了一個擁抱
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    離送了一個擁抱
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    我也是,一直都孤獨的活著
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    高興送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可以助您清除卡點、提升認知、規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
  • 安心姐姐的頭像 安心姐姐
    可能剛開始做實習醫(yī)生,工作上也會遇到很多煩心事吧,一個人住,又無處訴說,無人傾聽。你可以在平臺上連線我傾訴,這里很安全,可以放心地說。
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    你好
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    我也是醫(yī)生,曾經(jīng)也實習過,曾經(jīng)也彷徨過無奈無助過,好在我過來了,理解你的處境。壓抑悲觀是暫時的,你可以讓自己的內(nèi)心沉靜下來,覺察一下,情緒問題背后的問題,看看自己能不能解決,如何解決,也可以求助。送你一句話與之共勉,山窮水復疑無路,柳暗花明又一村??[玫瑰][玫瑰][玫瑰][握手][握手][握手][拳頭][拳頭][拳頭][OK][OK][OK]
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
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    淺吟輕誦送了一個擁抱
  • 郝老師的頭像 郝老師
    是工作不順讓你無處訴說么?
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    醫(yī)生是好多人羨慕尊敬的職業(yè),是什么讓你產(chǎn)生了壓抑悲觀的情緒呢?
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    秋語送了一個擁抱
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