女,有人看過《我們內心的沖突》這本書嗎？被人揭露內心，自己突然慌了，也很迷茫不知道為何自己會那樣也不知道怎么才是出路？

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AI心
你好，很高興你在閱讀過程中能有深入的思考。對這本書產生的困擾，可能正代表這本書正在觸動你去面對一些平時未曾意識到的心理活動。這是自我成長和了解自有過程中的一個環節，盡管它會帶來一些不安。如果你感到了困擾，那就試著慢慢接受它們，因為逃避并不能解決問題。同時，如果你的困擾持續，可以尋求專業的心理援助，也可以通過運動、冥想、藝術等方式來緩解情緒。
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
匿名
他會主動地嘗試實現別人的期望，或者在他看來是別人的期望，因此經常忽略自己的感情。他變得“無私”、自我犧牲、無欲無求——除了他對情感的無限渴求。他變得順從，在他能承受的范圍之內，過分體貼、過分感激、過分感恩和過分慷慨。他忽視了一個事實，在他的內心深處，他并不怎么關心別人，而傾向于把他們看作虛偽的、自私的。 ——《我們內心的沖突》
匿名
除了我知道自己內心是冷漠的這個，它說忽視了，可我卻能明明白白的體會到我的冷漠
匿名
他傾向于放低身段，退居次席，讓別人成為關注的焦點；他會息事寧人、居間調停，并且毫無怨言——至少在意識層面如此。所有對復仇或勝利的欲望都被深深壓抑了，他也常常驚訝自己怎么如此容易和解，從來沒有長久的怨恨。這當中還有重要的一點，就是他傾向于主動承擔責任。再一次，他毫不在意自己的真實感受——也就是說，不管他是否真的感到內疚——在面對明顯毫無根據的批評，或者可以預料的攻擊時，他都會指責自己而不是責怪別人，喜歡檢討自己或者賠禮道歉。———《我們內心的沖突》
匿名
我能低三下四，但是我內心有抱怨，為何每次都是我妥協
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好！
匿名
你好
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好
胡維靜
如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
東風-情感陪伴
您好，很榮幸遇見您。我擅長的領域是心理咨詢，情感分析，婚姻關系，職場人際關系等。在這里你會獲得新的啟發和幫助。
王宇
你好
月兒【陪伴傾聽】
你好
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
白龍馬老師
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
娜娜@情感治愈
娜娜@情感治愈送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
明成??心理
您好，心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
通達心理
看來你的困惑很嚴重！不要總壓在內心里了！和老師聊聊，我們共同梳理一下！擺脫煩惱！走向快樂！
秋語
秋語送了一個擁抱
我看過，我很喜歡，可以聊聊
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