永遠(yuǎn)討厭自己 喜歡短視頻 但永遠(yuǎn)邁不出去第一步 恨自己無能
16個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢室的各種量表
2025-03-30 04:55:23

咨詢師AI心
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看到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài),很能理解你的痛苦。有時(shí)候,我們對(duì)自己的期望和實(shí)際能力之間存在差距,會(huì)讓我們產(chǎn)生很大的壓力,有時(shí)甚至?xí)屛覀儗?duì)自己產(chǎn)生厭惡。但是,請(qǐng)嘗試?yán)斫猓總€(gè)人都有自己的步伐,無論慢或快都是正常的。你覺得自己邁不出去,可能是你還沒有找到正確的方法,或者你還沒有做好準(zhǔn)備。請(qǐng)嘗試給自己一些時(shí)間,不要太過苛責(zé)自己。協(xié)助專業(yè)的心理咨詢可能會(huì)有所幫助,你也可以考慮一下。記住,你并不孤單,永遠(yuǎn)都有人愿意幫助你。
2023-12-07 00:16:17
非常謝謝你們 抑郁八年真的難以跨出這一步

網(wǎng)友
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我也是,總是看一些相關(guān)的有勇氣的少年的名言,但是,我終究是不知道怎么邁出一步,當(dāng)自己嘗試了一點(diǎn)點(diǎn)后就由于外界的反饋又縮回去,充滿了期待,得到了滿滿的失望
2023-12-07 00:56:56
哎 是的 總是想邁出去第一步 但外界的質(zhì)疑自己卻無法去接受

咨詢師張柏和
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你好。討厭自己這是以前和現(xiàn)在。積極咨詢提升自己 增加自我內(nèi)心建設(shè)。看到自己的優(yōu)點(diǎn)。就好了。
2023-12-07 01:22:01

傾聽者清心心理
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看到你的文字,感覺到你內(nèi)在蒸蒸向上的力量,真的是太棒了,真的是太敬佩你了,這八年你都能夠慢慢的走出來,默默的走到現(xiàn)在,真的是非一般人的毅力啊!你這么執(zhí)著,沒有放棄自己,還在努力的尋找向上生根發(fā)芽的機(jī)會(huì),真的為你點(diǎn)贊
2023-12-07 09:11:30

傾聽者清心心理
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這幾年你的經(jīng)歷和你內(nèi)在的體驗(yàn),對(duì)于你來講是一筆寶貴的財(cái)富,做短視頻是需要有內(nèi)涵,有豐富經(jīng)歷的人,他做出來的會(huì)更能吸引人,沒關(guān)系,從0到1固然會(huì)難一些,只要有了1,后面的就立的生長出來了
2023-12-07 09:12:47

咨詢師金會(huì)芝
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似乎感覺你是有想法,但行動(dòng)不動(dòng),所以煩自己指責(zé)自己,這種現(xiàn)象背后是有一個(gè)真相的,如果你想探索,可以找我聊一聊
2023-12-07 09:13:14

傾聽者清心心理
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請(qǐng)你給自己多一點(diǎn)空間,讓自己能從零開始。你可能沒有看到的那些顯性的成果,你的努力并沒有白費(fèi),是一點(diǎn)一滴的在積累
2023-12-07 09:13:36
謝謝你們