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許文慧心理咨詢師 52歲
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匿名
2023-12-09 21:20:29
抱抱TA

女,16歲,,做為一名受害者無接受本次校園欺凌事件中的主犯的道歉,雖然她已經意識到自己的錯誤并且已經向受害者似及其家長道歉,并意識到自己的行為給受害者帶來的傷害,除了主犯之外的兩個共犯的家長已經和我媽打電話道歉

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先,對你在這過程中遭受到的傷害表示同情。欺凌無論在什么情況下都是不應被接受的。你有權利接受或者不接受他們的道歉,這完全取決于你自己的感受和想法。然而,接受道歉并不意味著你必須忘記發生的一切。你可以考慮一下接受專業的心理咨詢以幫助你處理這個事件對你產生的負面影響。
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    你好
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    認知作業:接觸的事情中,你認為有困惑的(A)就把你現有的已經用的認知(B)寫下來,并試著用什么樣的認知更好。其結果(C)是什么?可以每天寫一條或兩條。
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    你在內心中的那個創傷,還需要愈合,或者需要一段時間,也許不是一個道歉就能解決了。
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