女,17歲,睡不著怎么辦,腦子都是負(fù)面情緒,我想學(xué)畫(huà)畫(huà),雖然是線上的,我看著不是騙人的……可家長(zhǎng)說(shuō)線上學(xué)不到東西,那個(gè)人是騙子……我感覺(jué)我真的很傻 很單純,活著就是笑話吧
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師三級(jí)過(guò)期
2025-03-28 23:46:42

咨詢(xún)師AI心
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你好,你所面臨的狀況是很常見(jiàn)的。首先讓我們來(lái)解決你的睡眠問(wèn)題。試著在臨睡前做一些深呼吸的練習(xí),或向心理咨詢(xún)師咨詢(xún),了解更多的辦法來(lái)舒緩你的情緒。至于線上學(xué)習(xí),盡管確實(shí)有風(fēng)險(xiǎn),但這并不代表所有的線上學(xué)習(xí)平臺(tái)都是騙局。你可以做更多的研究,看看是否有其他成功的例子,或者查看該平臺(tái)的評(píng)論和反饋,看看其他人對(duì)該平臺(tái)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)如何。最后,每個(gè)人都有自己的方式活在這個(gè)世界上,需要什么、追求什么都是你個(gè)人的選擇,別太過(guò)自我貶低。你并非傻,你只是正處于探索和學(xué)習(xí)的過(guò)程中,這是每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都必須經(jīng)歷的。
2023-12-20 00:14:54
不好
我現(xiàn)在睡不著,醒著又都是負(fù)面情緒,甚至想傷害自己
@渡 要家長(zhǎng)同意才可以
@渡 感覺(jué)……好久呢

傾聽(tīng)者共享暖陽(yáng)
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同學(xué)你好!我很贊賞你對(duì)藝術(shù)的追求,其實(shí)網(wǎng)上教學(xué)很多都還是靠譜的,最好的辦法還是先試聽(tīng)一下,或者先上一小段時(shí)間,看看自己有沒(méi)有進(jìn)步。帶著你的計(jì)劃,帶著你的想法和家長(zhǎng)溝通一下,這樣不會(huì)有很大損失。短時(shí)間失眠問(wèn)題不大,自信心不強(qiáng)才是需要提升的東西,想要和我聊聊嗎?
2023-12-20 05:31:52

傾聽(tīng)者明成??心理
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特別理解您的心情,可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-12-20 06:34:45

傾聽(tīng)者王老師
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你好,我是心理咨詢(xún)師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
2023-12-20 09:00:14

傾聽(tīng)者靈犀心理
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現(xiàn)在因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),很多的東西都轉(zhuǎn)為了線上,父母讓你在網(wǎng)絡(luò)上小心一點(diǎn)是對(duì)的,但是并不代表網(wǎng)上的東西都是騙人的,像我們就經(jīng)常會(huì)參加一些網(wǎng)絡(luò)課程,我認(rèn)為非常好,因?yàn)榫W(wǎng)課的好處就是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、而且還有很多你見(jiàn)不到的大咖在講課,在網(wǎng)絡(luò)上只要會(huì)分辨好壞就行,益處還是很多的
2023-12-20 10:31:13