給力心理
女,想到那些傷害，還是難以釋懷。即使事情已經(jīng)過去了。,心里的感觸不是恨，而是 滿滿的不相容,追求不一樣,
15個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
有沒有心理咨詢師一級(jí)
2025-03-28 07:17:06
咨詢師AI心
0
你好，看到你提到想到過去的傷害仍然無法釋懷，我能理解你的感覺。這可能是一種創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)，你可以嘗試接受專業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為療法等，幫助你緩解這些不良情緒。同時(shí)，也請(qǐng)嘗試找到安全的方式來表達(dá)和處理這些感情，比如寫日記、畫畫或者與信任的人分享。請(qǐng)記住，你并不孤單，總是有人愿意傾聽你的故事并為你提供幫助。如果你需要，本論壇也有許多專業(yè)的心理咨詢師可以提供線上咨詢。
2023-12-22 09:55:28
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 09:57:04
網(wǎng)友中年老成
中年老成送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 10:09:04
咨詢師陳勁松
你好
2023-12-22 10:15:51
傾聽者溫馨親子
好好愛自己
2023-12-22 10:16:07
傾聽者緩行傾聽陪伴
緩行傾聽陪伴送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 10:18:15
咨詢師馬琪
你好
2023-12-22 10:18:30
傾聽者暖心彤姐
0
事情過去了，但影響不是馬上就沒了，就如同有些疾病雖然治好了，但也有一段時(shí)間的后遺癥。既然不相容、追求的不一樣，即使在一起也很難幸福。應(yīng)該慶幸的是，我們覺察到了，沒有越走越遠(yuǎn)。
2023-12-22 10:31:31
咨詢師辛海軍
你好
2023-12-22 10:34:40
傾聽者東方心語
0
明明不恨了，還不相容，感到糾結(jié)吧？[抱抱][抱抱]為了盡早從痛苦中走出來，需要一起探討一下嗎？
2023-12-22 10:35:55
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 10:36:46
傾聽者高興
你好
2023-12-22 10:37:20
傾聽者擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 10:53:32
傾聽者擺渡@情感分析
0
沒必要原諒他們，如果你想放過自己可以和我聊聊
2023-12-22 10:53:59
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 11:17:52
咨詢師王宇
你好
2023-12-22 12:11:45
網(wǎng)友文錦
0
你好，很高興為你解答！這是一種創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)。首先接納過去發(fā)生的一切，接納自己的情緒，多去和大自然接觸，欣賞美好的事物，讓生活充滿美好，心里都是美好的事物了，自然不會(huì)有多余的空間裝那些不美好的東西了，因?yàn)槿说淖⒁饬κ怯邢薜?/span>
2023-12-22 12:20:47
傾聽者宗澤
年，月，日發(fā)來看看
2023-12-22 12:33:04
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 13:57:18
網(wǎng)友南喬傾聽
真正放下時(shí)就釋懷了
2023-12-22 14:21:58
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 15:23:11
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 16:57:08
傾聽者靈犀心理
你有心理創(chuàng)傷，需要做情緒疏導(dǎo)
2023-12-22 17:33:06
傾聽者然子
你說的是某個(gè)人？他想讓你原諒？
2023-12-22 19:51:50
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 20:17:13
傾聽者麥麥?zhǔn)盹?/span>
麥麥?zhǔn)盹炈土艘粋€(gè)擁抱
2023-12-22 21:14:08
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 21:38:57
網(wǎng)友王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-22 21:47:02
傾聽者通達(dá)心理
0
曾經(jīng)的傷害，是我們成長(zhǎng)的催化劑。面對(duì)傷害，我們要學(xué)會(huì)從中汲取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)。只有這樣，我們才能更加明確自己的人生目標(biāo)，活出最真實(shí)的自己。
2023-12-22 22:27:46
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-12-23 07:54:13
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2023-12-23 11:55:08
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-12-23 11:55:10
網(wǎng)友問天
問天送了一個(gè)擁抱
2023-12-23 17:23:20
