下載APP
鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)538|99%好評(píng)
咨詢
青島學(xué)生心理咨詢中心
匿名
2023-12-22 19:57:20
抱抱TA

26歲,我想請(qǐng)問大家一件事情,“鬼壓床”到底是什么感覺?有親身經(jīng)歷過的來,可以私聊,今天午休平躺在床上,四肢并沒有壓著,大腦并沒有睡眠四肢就是動(dòng)不了,更醒不來,想睜開眼睛就是睜不開怎么回事???難道這就是鬼壓床?

20 15 490
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶,您描述的狀況聽起來像是一種叫做睡眠癱瘓的現(xiàn)象,也就是人們通常所說的“鬼壓床”。這是一種在接近入睡或者剛醒來時(shí),大腦意識(shí)清醒,但身體不能動(dòng)彈的狀態(tài)。這種現(xiàn)象并不代表你有什么嚴(yán)重的健康問題,它在大多數(shù)人生活中都可能出現(xiàn)。對(duì)于睡眠癱瘓的具體誘發(fā)原因,科學(xué)還沒有完全明確的解釋,但研究發(fā)現(xiàn)壓力,睡眠不足,頻繁改變睡眠時(shí)間和仰臥睡眠可能會(huì)增加其發(fā)生的機(jī)會(huì)。如果你對(duì)此感到困擾,可以嘗試改變睡眠環(huán)境和習(xí)慣,例如保證充足的睡眠,避免睡前過度興奮或焦慮,也可以尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。
  • 匿名 匿名
    ?的回答圖片
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    我睡覺床頭上會(huì)有這一個(gè)小的安眠燈。因?yàn)槲姨矚g完全黑暗的環(huán)境,讓我感到不安
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 然子的頭像 然子
    右腦進(jìn)入睡眠狀態(tài),所以身體休息動(dòng)不了了。但左腦還有意識(shí)很活躍沒進(jìn)入休息,所以會(huì)有那種鬼壓床的感覺
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,比較膽小,壓力大,可能是易感人群。
  • 星星的頭像 星星
    星星送了一個(gè)擁抱
  • 星星的頭像 星星
    最近感覺壓力大嘛
  • 匿名 匿名
    @星星 暫時(shí)沒上班,沒什么壓力啊
  • 匿名 匿名
    年紀(jì)輕輕的怎么會(huì)突然之間觸發(fā)睡眠癱瘓呢??
  • 的頭像
    我以前經(jīng)常這樣。確實(shí)是壓力大,或者沒休息好很困,就會(huì)這樣。
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 麥麥?zhǔn)盹灥念^像 麥麥?zhǔn)盹?/span>
    麥麥?zhǔn)盹炈土艘粋€(gè)擁抱
  • 命中注定的頭像 命中注定
    我鬼壓床的時(shí)候基本都是困就睡著了,然后我妹在旁邊刷視頻我在睡覺,在夢(mèng)里掙扎
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 蕙心的頭像 蕙心
    最近身邊有什么事情發(fā)生嗎?或者有什么讓你特別糾結(jié)的事情等待解決嗎?
  • 蕙心的頭像 蕙心
    蕙心送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 人間煙火的頭像 人間煙火
    冬至到,家家戶戶吃水餃:吃一吃水餃,拋一拋煩和躁;送一送友情餃,友誼常青,情誼牢;送一送親情餃,家庭和睦,不吵鬧。冬至到,收一收溫馨祝福,陣陣寒意拋九霄,愿你健康快樂!
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    平時(shí)是有一些矛盾恐懼是嗎?您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    這種狀態(tài)就是管理意識(shí)的神經(jīng)蘇醒了,而管理運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)還沒有蘇醒
  • 中年老成的頭像 中年老成
    中年老成送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 問天的頭像 問天
    問天送了一個(gè)擁抱
  • 郝海英的頭像 郝海英
    最近壓力大吧
  • 問天的頭像 問天
    親,我是醫(yī)生,可以通話聊聊
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2023/1222
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 18一20岁一级毛片| 久久亚洲色一区二区三区| 福利视频757| 国产乱人伦偷精品视频免下载| 2019国产情侣| 在线视频免费观看a毛片| 一级特黄aaa大片在线观看 | 国产噜噜噜视频在线观看| 1000部拍拍拍18免费网站| 大学生久久香蕉国产线看观看 | 激情成人综合网| 再深点灬舒服灬太大了短文d| 苍井空浴缸大战猛男120分钟| 国产热の有码热の无码视频| 67194线路1(点击进入)手机版| 奇米小说首页图片区小说区| 中文乱码字字幕在线第5页| 日本无卡无吗在线| 九九热精品视频| 欧美人禽杂交狂配动态图| 亚洲精品国产综合久久一线| 精品一区二区三区免费毛片爱| 四虎国产精品成人| 蜜桃精品免费久久久久影院| 国产性生交xxxxx免费| 欧美激情成人网| 国产精品人成在线观看| 91在线老师啪国自产| 在镜子里看我怎么c你的 | 欧美激情视频一区二区三区免费| 免费大片av手机看片| 精品国产天堂综合一区在线| 国产91精品一区| 色妞视频一级毛片| 国产一级黄色片子| 都市激情校园春色亚洲| 国产国产人免费视频成69堂| 成人自拍小视频| 国产欧美日韩精品高清二区综合区| 1313苦瓜网在线播| 国产视频精品久久|