有焦慮癥 瀕死感 很害怕瀕死感 不過治療以后有了好轉 但是和男性在一起會很恐慌害怕 這是為什么呢 很喜歡男朋友 可是和男性在一起逛街什么的很害怕恐慌
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網友
遂寧有心理咨詢考試嗎
2025-03-27 01:44:50

咨詢師AI心
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您好,根據您的描述,可能您在與男性互動時,有些過度的緊張和恐懼。這可能是由于很多因素導致,包括過去的經歷、對男性的一些誤解或偏見等等。建議您可以嘗試些心理疏導或心理治療,如認知行為療法等,幫助您緩解這種恐懼感,并理解和改變病態的心理反應。同時,與您的男朋友溝通你的感受,他應該能理解你,并一同面對這個問題。每一個人都有自己的弱點,我們需要勇敢面對和療愈,你在這個過程中做得很好,不必太過害怕。
2023-12-23 22:58:10
我也不知道為什么 反正和女生就比較輕松就算有瀕死感感覺發生也能壓制住 但是和男生難壓制
謝謝

傾聽者共享暖陽
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你好!我很理解你對不時產生的莫名情緒的困擾,認知行為療法認為,我們的情緒都是來自于我們的認知,你的恐慌、想往,可能來自于一些你自己的觀念,這些觀念對你是無益的,咨詢師可以陪伴你探討一下你的相關的想法和一些隱念的觀念,要聊聊嗎?
2023-12-24 00:08:28