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67天前在線

2023-12-28 18:50:01

抱抱TA 回復(fù)

女,實(shí)驗(yàn)課要組隊(duì)，上次我一個(gè)人落單了就和兩個(gè)男生一組了，但是絲毫沒有交流，這次由于有個(gè)同宿舍的女孩說她和我一組，然后本來三個(gè)人一組變成了四個(gè)人一組，但是那兩男生就缺人了，組長(zhǎng)和他們?cè)诹牡臅r(shí)候其中一個(gè)男生突然問我要不讓我跟他們，結(jié)果有個(gè)別的同學(xué)說我已經(jīng)和室友一組了，后來另外一個(gè)女生（之前和那兩男生組過隊(duì)）的說“就是你們太不嚴(yán)謹(jǐn)了大家都不愿意和你們一組”，當(dāng)時(shí)我也沒說啥，但是我心里沒這么想，也沒有嫌棄他們，只是我很社恐，他們不嫌棄我就行了，后來那個(gè)問我的那個(gè)男生第二天上午沒進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，下午直接不來請(qǐng)假了。我不知道是不是我的原因讓他的自尊心受到了傷害，畢竟我兩都不熟，倒讓他覺得我討厭他們呢，這樣被陌生人討厭真的很傷心吧。其實(shí)他也挺好的，記得第一次實(shí)驗(yàn)課展示拍視頻由于我緊張說不下臺(tái)詞他還挺耐心的，當(dāng)時(shí)覺得他還挺暖心的，后來也沒有了交流，本來就不熟。困擾人呀！

10個(gè)擁抱 13條評(píng)論 278次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢師需要考教師資格證嗎

2025-03-31 01:30:21

咨詢師AI心

0 看起來你在面對(duì)組隊(duì)和社交方面的壓力上感到困擾，這是很正常的。每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)或者不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，社交這個(gè)問題也是一個(gè)技能，是可以通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐去改善的。可能你可以嘗試和組隊(duì)的人多溝通一些，表達(dá)你的擔(dān)心和想法，他們可能并不知道你在感受什么。此外，少量的朋友、經(jīng)常性的良好對(duì)話和支持可能比大量的社交活動(dòng)更有幫助。同時(shí)，如果你覺得社交恐懼嚴(yán)重影響了你的生活，那么可能需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。

2023-12-28 18:50:33

咨詢師陳勁松

你好

2023-12-28 18:50:45

咨詢師王宇

你好

2023-12-28 18:51:55

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2023-12-28 18:52:08

我是不是傷害到了別人呀

傾聽者意意【心靈驛站】

意意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱

2023-12-28 18:58:00

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個(gè)擁抱

2023-12-28 19:09:09

[流淚]

我的這輩子對(duì)不起所有人，包括我自己，我也不知道怎么就變成了這樣的人

傾聽者共享暖陽

0 你好！你很是心地善良！很擔(dān)心同學(xué)被傷到，其實(shí)這種事有很多的解讀方法，你是不是遇事總喜歡從壞處想呢？需要聊聊嗎？

2023-12-28 19:17:14

網(wǎng)友渡

和我好像，我也社恐

2023-12-28 19:20:24

網(wǎng)友問天

問天送了一個(gè)擁抱

2023-12-28 19:22:10

傾聽者白龍馬老師

白龍馬老師送了一個(gè)擁抱

2023-12-28 20:04:49

傾聽者佳喵

佳喵送了一個(gè)擁抱

2023-12-28 20:46:42

傾聽者高興

高興送了一個(gè)擁抱

2023-12-28 20:50:24

傾聽者高興

你好

2023-12-28 20:50:29

傾聽者明成??心理

0 特別理解您的心情，可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力

2023-12-29 07:36:42