給力心理
女,32歲,我喜歡攀比怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
13個擁抱
19條評論
304次閱讀
網(wǎng)友
離婚心理咨詢調(diào)解背景
2025-03-27 05:28:33
咨詢師AI心
0
你的情況是正常的，我們?nèi)祟惗加泻退吮容^自己的傾向。然而，如果這種比較導(dǎo)致你感到壓力或者不快，那就需要一些策略來管控了。你可以試著培養(yǎng)正面的自尊和自愛，當你發(fā)現(xiàn)自己開始攀比時，暫停一下，提醒自己你的價值并不取決于別人。此外，你也可以試著將注意力轉(zhuǎn)移到你的進步和成就上，而不是只看向別人。你也可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進行更深入的交談和指導(dǎo)。
2023-12-30 11:44:40
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-30 11:47:23
傾聽者高興
你好
2023-12-30 11:47:29
咨詢師 鄭麗華
0
只要不過度就行，如果已經(jīng)影響到工作、生活，或者影響到心情了，就要采取措施了
2023-12-30 11:50:29
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-30 11:51:22
網(wǎng)友The Raven
The Raven送了一個擁抱
2023-12-30 11:53:25
咨詢師陳勁松
你好
2023-12-30 11:54:40
傾聽者方寸圓融
0
和別人攀比了，自己舒服就攀比，自己不舒服就不要攀比，這是自己的事，那就自己做主吧！
2023-12-30 13:18:03
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-30 13:27:11
咨詢師王宇
你好
2023-12-30 13:35:42
傾聽者曉彤姐姐
這是很正常的。
2023-12-30 13:57:26
傾聽者曉彤姐姐
曉彤姐姐送了一個擁抱
2023-12-30 13:57:26
網(wǎng)友舒涵【傾聽陪伴】
舒涵【傾聽陪伴】送了一個擁抱
2023-12-30 13:59:13
網(wǎng)友舒涵【傾聽陪伴】
可以攀比的
2023-12-30 13:59:53
傾聽者悟后起修
0
你好，你這個問題好解決，是不是小時候父母經(jīng)常夸其他小朋友比你好呢？潛意識里就是認為自己不夠好，具體我們可以探討一下，幫你找到適合自己的方法
2023-12-30 14:09:46
網(wǎng)友djebkfmn
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當作生活動力、燃料，讓自身想要拿來攀比的點位變得更加優(yōu)秀
2023-12-30 14:18:49
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-30 14:30:15
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-12-30 14:30:17
傾聽者樹屋傾聽
0
喜歡攀比可以，只要別給自己造成負面影響，比如焦慮，其他都沒問題
2023-12-30 14:37:24
傾聽者曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
2023-12-30 15:02:16
傾聽者曉靜心理
0
有一句話說感到高興，不是因為和人比較，而是因為自己的進步。想把這句話送給你。
2023-12-30 15:03:09
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2023-12-30 15:43:15
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
你好！你的問題在這里與大家分享，一定是困擾自己很久的問題，只有搞清事實真相才可以更好的處理對不對?關(guān)注我，適合的才是最好的
2023-12-30 15:43:19
網(wǎng)友有你就夠了
攀比是每個女人的特點 依個人需求而決定
2023-12-30 15:44:32
網(wǎng)友可樂可笑
早晚得自食其果
2023-12-30 16:01:03
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2023-12-30 16:10:01
傾聽者緩行傾聽陪伴
緩行傾聽陪伴送了一個擁抱
2023-12-30 16:24:35
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-30 17:58:43
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-30 18:14:15
網(wǎng)友問天
1
喜歡攀比的心理就是人之常情，人都有喜怒哀樂這種虛榮心，有攀比心這是很正常的，關(guān)鍵是自己怎么看待自己的價值觀，以及怎么去面對這種心理
2023-12-30 22:50:22
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-12-31 07:22:56
傾聽者然子
0
如果攀比能讓你變得更好更幸福也沒什么，關(guān)鍵是攀比給你帶來的是什么
2023-12-31 22:33:57
傾聽者梧桐樹
你好
2024-01-04 17:09:31
