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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)110|99%好評
咨詢
離婚心理咨詢調(diào)解背景
匿名
2023-12-30 11:44:22
抱抱TA

女,32歲,我喜歡攀比怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你的情況是正常的,我們?nèi)祟惗加泻退吮容^自己的傾向。然而,如果這種比較導(dǎo)致你感到壓力或者不快,那就需要一些策略來管控了。你可以試著培養(yǎng)正面的自尊和自愛,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己開始攀比時,暫停一下,提醒自己你的價值并不取決于別人。此外,你也可以試著將注意力轉(zhuǎn)移到你的進步和成就上,而不是只看向別人。你也可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進行更深入的交談和指導(dǎo)。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    只要不過度就行,如果已經(jīng)影響到工作、生活,或者影響到心情了,就要采取措施了
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • The Raven的頭像 The Raven
    The Raven送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    和別人攀比了,自己舒服就攀比,自己不舒服就不要攀比,這是自己的事,那就自己做主吧!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 曉彤姐姐的頭像 曉彤姐姐
    這是很正常的。
  • 曉彤姐姐的頭像 曉彤姐姐
    曉彤姐姐送了一個擁抱
  • 舒涵【傾聽陪伴】的頭像 舒涵【傾聽陪伴】
    舒涵【傾聽陪伴】送了一個擁抱
  • 舒涵【傾聽陪伴】的頭像 舒涵【傾聽陪伴】
    可以攀比的
  • 悟后起修的頭像 悟后起修
    你好,你這個問題好解決,是不是小時候父母經(jīng)常夸其他小朋友比你好呢?潛意識里就是認為自己不夠好,具體我們可以探討一下,幫你找到適合自己的方法
  • djebkfmn的頭像 djebkfmn
    當(dāng)作生活動力、燃料,讓自身想要拿來攀比的點位變得更加優(yōu)秀
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 樹屋傾聽的頭像 樹屋傾聽
    喜歡攀比可以,只要別給自己造成負面影響,比如焦慮,其他都沒問題
  • 曉靜心理的頭像 曉靜心理
    曉靜心理送了一個擁抱
  • 曉靜心理的頭像 曉靜心理
    有一句話說感到高興,不是因為和人比較,而是因為自己的進步。想把這句話送給你。
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    你好!你的問題在這里與大家分享,一定是困擾自己很久的問題,只有搞清事實真相才可以更好的處理對不對?關(guān)注我,適合的才是最好的
  • 有你就夠了的頭像 有你就夠了
    攀比是每個女人的特點 依個人需求而決定
  • 可樂可笑的頭像 可樂可笑
    早晚得自食其果
  • 心緣療愈的頭像 心緣療愈
    心緣療愈送了一個擁抱
  • 緩行傾聽陪伴的頭像 緩行傾聽陪伴
    緩行傾聽陪伴送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 問天的頭像 問天
    喜歡攀比的心理就是人之常情,人都有喜怒哀樂這種虛榮心,有攀比心這是很正常的,關(guān)鍵是自己怎么看待自己的價值觀,以及怎么去面對這種心理
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 然子的頭像 然子
    如果攀比能讓你變得更好更幸福也沒什么,關(guān)鍵是攀比給你帶來的是什么
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    你好
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