女,18歲,如何對(duì)素質(zhì)低的人表現(xiàn)出寬容,隨地吐痰和亂扔垃圾,吸煙,晾腳的人管又不聽,看到又討厭 ,怎樣看到不煩?
9個(gè)擁抱
17條評(píng)論
274次閱讀

網(wǎng)友
留守兒童心理心理咨詢室活動(dòng)總結(jié)
2025-03-30 23:09:53

咨詢師AI心
1
你的情緒是十分正常的,面對(duì)這樣的行為,很多人都會(huì)感到不悅。首先,你不能改變他人,但是你可以盡量改變你自己的態(tài)度。嘗試從不同的角度理解他們的行為,他們可能并不知道自己的行為是不正確的或者會(huì)給別人造成不便。當(dāng)然,如果可能的話,你可以禮貌地提出你的觀點(diǎn),告訴他們你覺得他們的行為是不恰當(dāng)?shù)摹H绻麄冞€在持續(xù),你就需要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)睾鲆曀麄兊男袨?,轉(zhuǎn)移你的注意力,不要讓這些行為影響到你的情緒。
2023-12-31 08:22:13
問的是如何表現(xiàn)出寬容,是一個(gè)心理過程,不是說說寬容就直接寬容了,明白?你個(gè)ai

傾聽者娟子心理
1
這就像我受不了煙味似的,我很理解你的心情。每每遇到有人在我面前抽煙,我就會(huì)很禮貌的告訴他:“很抱歉哦,我聞煙味哮喘(其實(shí)沒那么嚴(yán)重),實(shí)在不好意思哦,難為您了!”如果還不奏效的話,我會(huì)很中肯的為自己爭取:很對(duì)不起!你的抽煙影響了我的健康,請(qǐng)這一陣忍忍好嗎?你也可以用類似的方法試試看,如果不能遠(yuǎn)離讓你難受的環(huán)境,你的請(qǐng)求得不到配合的話,咱也不能無休止的生氣是不?可以找一本書看或者是找自己愛好的事情來干,轉(zhuǎn)移注意力同時(shí)提升自己。他忍不了這一陣,咱就忍過去,總有離開那個(gè)環(huán)境的時(shí)候
2023-12-31 08:49:24
總是回想這個(gè)事情,腦子里總是想著讓自己不開心的人和事

傾聽者通達(dá)心理
0
不要讓別人的錯(cuò)誤困擾了你自己!忽視他們,盡量讓自己遠(yuǎn)離他們!而且在漫長的人生路上上,他們終將是過客!死不悔改那是他們的污點(diǎn),煩他們的人會(huì)有很多,他們也能感覺到,內(nèi)心也一直在遭受著譴責(zé)!
2023-12-31 10:14:43

網(wǎng)友文錦
0
你好,很高興為你解答!敬而遠(yuǎn)之。聽起來你身邊的這些人讓你有了很多不好的感覺,我們改變不了他人,但可以做好自己,同時(shí)遠(yuǎn)離讓你感到不快樂的人
2023-12-31 10:48:36

網(wǎng)友問天
0
感覺到不討厭的話就自己要想辦法去看的慣,而且這個(gè)事情的話你自己要想通和自己無關(guān),那這個(gè)世界上這么多人你也管不了所有人,他的舉動(dòng)他的思想,他的認(rèn)知不一樣,我們沒必要黃鱔魚鰍就拉成一樣長。
2023-12-31 17:42:50