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AI心
你好,從你的描述來看,你可能正在經(jīng)歷一種內(nèi)心的壓抑和痛苦,這并不是生活本身的問題,而是你對生活的態(tài)度和方式可能需要做出調(diào)整。長期的情緒壓抑不僅會影響到你的生活質(zhì)量,還可能導(dǎo)致一些嚴(yán)重的心理問題。我建議你可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們能幫你找到問題的根源并提出有效的解決方案。同時,也建議你嘗試一些如冥想、深呼吸、瑜伽等能放松心靈的活動,這些可能對你有幫助。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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曉彤姐
您好可聊聊
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曉彤姐
曉彤姐送了一個擁抱
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陳勁松
你好
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悠悠
肯定是自己啊,
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
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心能量? 【情感親子】
你好!你的問題在這里與大家分享,一定是困擾自己很久的問題,只有搞清事實真相才可以更好的處理對不對?關(guān)注我,適合的才是最好的
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微塵老師
從你的描述看,心里有未解之事!
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微塵老師
如果需要幫助請聯(lián)系老師!
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張金玲
張金玲送了一個擁抱
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張金玲
您好
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曉彤姐
您好!我是心理咨詢師曉彤老師!如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。保密咨詢、無條件的接納!??
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文錦
你好,很高興為你解答!這種情況持續(xù)多久了?第一次感到堵的時候,還記得當(dāng)時發(fā)生了什么嗎?能感受到你現(xiàn)在每天的焦慮和壓抑,首先找到事情的原因,其次多出去走走接觸大自然,做運動,做冥想如果自己感到無法調(diào)整就尋求咨詢師
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龍鳳
一個人默默承受那么多,怎能不堵呢
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安墨卿
常年如此,至少有兩個方面,一,身體器官出現(xiàn)了功能障礙,需要針對性的運動緩解。二,認(rèn)知方面需要及時調(diào)整。
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白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
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通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個擁抱
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通達(dá)心理
可以找老師們傾訴一下!如果還是不見好,就建議找平臺上的專業(yè)心理咨詢師!
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胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
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胡維靜
你好
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
你好
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
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心向?qū)?/span>
你好!一定是有原因的,找出原因,你就懂得如何去面對!希望能幫到你
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問天
問天送了一個擁抱
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問天
自己最珍貴的就是生命是來享受來到這個世界上的每分每秒每刻,所以說人生是一場體驗,是在于自己的一種心情和體驗,那么所有的都是自己的感受而已,自己去感受這個世界的美好,他就是美好的,如果自己以這種不好的心態(tài)覺得堵得慌的一種心態(tài)去面對世界的話,那所有的時刻每分每秒都是不好的,所以只在乎自己的心態(tài)去看待這個問題。
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一見如故
歡迎找我聊聊
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楊老師?
那是壓抑了什么呢?什么是你不想要的?什么是你想要的?
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李韻菲
可以聊聊
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娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
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娟子心理
生活每個人都在面對,但是每個人的喜怒哀樂各有不同。今天遇到一個撿垃圾的,看到他撿到一個紙殼高興的樣子,我也跟著他高興!然后感悟頗深,一個人的生活態(tài)度決定了一個人的生活質(zhì)量!
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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靈犀心理
可能你有一下壓抑的情緒在心里,這個是需要釋放出來的,如果長時間的憋在心里,對你的身、心健康都是有害的
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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素茉
素茉送了一個擁抱
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王宇
你好
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
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明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
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