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匿名
2024-01-06 23:14:18
抱抱TA

女,35歲,我沒有想提問的問題,我只是情緒不好,我只是在這個地方發泄一下情緒而已,,這么多年,我認真對待了我身邊的每一個人,無論是我的父母,我的姐姐,我的老公,我的孩子們,我都對他們非常非常努力的好,,其實很多時候我也在委曲求全,我從來不敢發火,從來不會發脾氣,我在所有人眼里就是通情達理的,溫和的,脾氣好的,,可我也覺身體不舒服,我其實也有很多的情緒都藏了起來,我跟父母其實并不親近,老公曾經傷害過我,我姐姐做事情笨笨的,兩個孩子,我每天都要忍耐很多,當我的需要和孩子的需要有沖突的時候,已經在照顧他們的感受和需求,可很多時候我都在忍著,,這么多年,我是一個好媽媽,我沒有對他們發脾氣,發火,可實際上我現在忍不住了,這幾天我開始發火了,,,我今天對他們發了火,是的,我自己也覺得自己很陌生。三更半夜跑出來,在街上一個人發瘋,在這個世界上,沒有人看到過我發瘋,我好想找人說說話,我希望有一個人能理解我只是很難過,,我很我我很難過,為我自己我自己難過

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    我非常理解你正在經歷的情況,你表現得非常堅強。無論在什么情況下,照顧好自己的情緒和身體都很關鍵。想要為他人做好,首先需要自己在良好的狀態。你覺得不舒服,并且壓抑了自己的情緒是需要及時解決的問題。找到一些可以讓你放松和緩解壓力的方式,比如做你喜歡的事,或者和信任的人分享你的感受。記住,你有權利尋求幫助并關心自己的感受。
  • 匿名 匿名
    沒想到,會有這么快的回復,非常感謝
  • 匿名 匿名
    我一直是別人眼中的好人,我確實也這么做了,所有人都覺得我脾氣很好,通情達理,我對我的孩子態度非常好最近控制不住,我對他們發火了,深更半夜我跑出來開著車在路邊聽著音樂流眼淚,這是我想做的事情,這就是讓我覺得很放松,遠離我的孩子,遠離我的家人,一個人。我突然感覺放松了好多
  • 通達心理的頭像 通達心理
    你就是太過于堅強,太過于不會示弱了,所有的壓力都自己承擔了,導致自己的情緒特別不好,有的時候是需要將自己的情緒表達出來的,讓人理理解到你!可以將你的煩惱在平臺里和老師們傾訴一下,私密的空間保密性很好,傾訴去出去會讓你的心情變好的\\^O^/
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    好好愛自己,不遺余力的愛自己,不是為別人而活,是為自己而活著,做真正的自己!
  • 木芯雨  [心理~法律]的頭像 木芯雨 [心理~法律]
    你太難了!一直在照顧他人,照顧他人的情緒。要好好愛自己,尊重你自己內心的感受!
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    感覺您習慣委屈壓抑自己的情緒,沒有及時疏導導致負面情緒越積越多,負面情緒就像彈簧,壓得厲害反彈就越厲害,及時疏導積壓的負面情緒是解決問題的關鍵。
  • 小晴老師的頭像 小晴老師
    你想做的完美
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    您好!別太為難自己了。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 然子的頭像 然子
    你也是生命,不尊重自己的心聲需求也是殺生,別舍已為人,別損人利己,互幫互助互惠互利的關系才能幸福長久
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現,不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    共享暖陽送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    你能把你的情緒進行梳理,并且來平臺訴說,這就是改變的開始,也是成長的基礎。為你助力!
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 月兒【陪伴傾聽】的頭像 月兒【陪伴傾聽】
    你好
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    親愛的,我看見了你的懂事、你的付出、你的委曲求全,我懂你的難過難過,此刻我真的很想抱抱你……[抱抱][抱抱]
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    給到你一些愛自己的力量????
  • 彼岸情感的頭像 彼岸情感
    彼岸情感送了一個擁抱
  • 佳佳~心理的頭像 佳佳~心理
    佳佳~心理送了一個擁抱
  • 心學家的頭像 心學家
    心學家送了一個擁抱
  • 心學家的頭像 心學家
    不要把情緒一直憋著。生氣了就說出來。或者自己找個地方發泄出來。一個一團柔和的人并不好,要柔中帶剛,該堅持的就要堅持,哪怕與他人正面針對也要堅持到底。
  • 心學家的頭像 心學家
    這樣才是最好的,當你一團柔和的時候,別人也無法知道你怎么想的。只有相互交流,摩擦才會相互了解,然后找到更好的生活。
  • 心向暖陽的頭像 心向暖陽
    心向暖陽送了一個擁抱
  • 清心心理的頭像 清心心理
    親愛的,我太理解你了……我們是母親,是妻子,是女兒,我們為這些身份付出很多精力和心力,努力做好母親,妻子,女兒,兒媳該做的事情,可以委曲求全,低眉順眼,只為他們好……可是,我們忘記了,我們也是我們自己啊!我們首先要成為自己,才能更好的成為母親,妻子,女兒,兒媳……
  • 清心心理的頭像 清心心理
    讓我成為我自己——成為那個舒展的自己,快樂的自己,關懷自自己,會表達自己需求的自己,成為對自己有溫度……
  • 清心心理的頭像 清心心理
    這幾種角色有時候真的需要去平衡,別讓自己失衡,更別讓自己迷失……祝福你走進自己內心,好好傾聽自己的需要和渴求,先做一個愛自己的人……
  • 清心心理的頭像 清心心理
    清心心理送了一個擁抱
  • 清心心理的頭像 清心心理
    你說你沒有要提的具體問題,如果真的靜下來,可能會有很多事情想要表達……
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
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