女,失眠了………………………………………………

19 15 201

送了一個擁抱
AI心
你好，由于失眠可能是因為各種原因，比如壓力，飲食習慣等，有可能你現在處于高壓力的狀態，或者飲食習慣改變等情況導致你失眠，那么我建議你改變一下作息，讓自己進行適當的放松，或者是健康飲食，同時你也可以進行適當的鍛煉，幫助自己改善失眠的狀況。如果狀況持續不改，建議你尋求專業的心理咨詢。
梧桐樹
因為什么失眠了
匿名
剛結束加班，加班的時候特別想休息，結果加班結束，卻失眠了
明遠心理
失眠與過度焦慮有關，疏導焦慮情緒就會緩解
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
會過去的
高興
高興送了一個擁抱
風語情深
也許可以聊一聊。看有沒有解決的辦法。
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
高興
和傾聽師聊聊吧會有用的
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
j
j送了一個擁抱
王宇
你好
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
娟子心理
失眠一定是有原因的，針對原因找對策是上策。祝好！
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
共享暖陽
經常還是偶爾？
匿名
有時偶爾，有時經常，……
月兒【陪伴傾聽】
你好
溫暖的光
可以追劇，繁花，挺好看的??
溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱
甘菊
可以具體說說嗎？想幫你呀
梧桐樹
因為什么失眠了呢
彼岸情感
彼岸情感送了一個擁抱
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
你好
佳佳～心理
佳佳～心理送了一個擁抱
心向暖陽
心向暖陽送了一個擁抱
暖風
輕松了？反而不疲倦了
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
靈犀心理
是什么原因讓你失眠呢
更多內容 APP查看