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AI心
你好,感到累和焦慮是正常的,特別是在你這個(gè)年齡段,這可能與身體的生長(zhǎng)發(fā)育以及學(xué)業(yè)壓力有關(guān)。不過(guò),你提到的嗜睡、暴飲暴食或食欲不振可能指向一些更嚴(yán)重的情緒問(wèn)題,例如抑郁癥或焦慮癥。請(qǐng)嘗試與您的父母或者信任的成年人分享您的感受,如果可能的話,考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。你的情況陷入困境是臨時(shí)的,而且總有解決的辦法。記住,求助并不可恥,打破沉默,面對(duì)自己的情緒,才能找到解決問(wèn)題的道路。
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不要被負(fù)面所影響,學(xué)會(huì)自動(dòng)屏蔽垃圾。
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東方心語(yǔ)
無(wú)奈到想躺平了嗎?來(lái),陪你理理思路,看看什么事情有這么大的能耐,讓一個(gè)十五歲的花季少女想躺平
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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聶華鋒~心理咨詢師
聽(tīng)上去有種被這些負(fù)面情緒壓得喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué),并且影響到了食欲、睡眠這些日常生活,15歲除了學(xué)習(xí)上的壓力,還會(huì)遇到很多青春期成長(zhǎng)方面的痛苦,你是遇到了什么呢?[抱抱][抱抱][抱抱]
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狄懷瑾
狄懷瑾送了一個(gè)擁抱
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然子
什么事情讓你有了現(xiàn)在的狀態(tài)?
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陳勁松
你好
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意意【心靈驛站】
意意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱
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心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
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心緣療愈
是不是遇到了一些不開(kāi)心的事?
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靈犀心理
我感覺(jué)你需要接受系統(tǒng)的心理咨詢治療
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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梧桐樹
那是什么原因呢
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小糖
情緒引起的失控感,把自己搞得更糟
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甘菊
多久了?讓專業(yè)醫(yī)生看過(guò)嗎
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恬安情感
恬安情感送了一個(gè)擁抱
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善行
善行送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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王宇
你好
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蔣雯寧
蔣雯寧送了一個(gè)擁抱
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
特別理解您的心情,可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
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馬老師
馬老師送了一個(gè)擁抱
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馬老師
不要被情緒控制,嘗試跑跑步改變一下生活方式會(huì)好些!
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