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問四年級心理咨詢典型案例
匿名
2024-01-09 16:29:02
2024-01-09 16:29:02
抱抱TA
女,17歲,我好像特別沒有自信，做事之前先否定自己，先在內(nèi)心里已經(jīng)想到你肯定不行之類的話，有時(shí)候其實(shí)真的去做了發(fā)現(xiàn)原來我也沒有那么差。身邊有些人就不會像我這樣，人家特別自信。
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AI心
你好，首先能夠注意到并且嘗試去理解自己是一件很棒的事情。你的憂慮完全是可以理解的。我們每個(gè)人都有自我懷疑的時(shí)候，而這并不代表你就比別人差。盡管我們時(shí)常會被自己的負(fù)面想法困擾，但重要的是如何去面對它們。你可以嘗試從一些小事開始，去做你覺得能夠做到的事情，每一次成功的經(jīng)驗(yàn)都有助于積累你的自信。同時(shí)，你也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，他們會給你提供更多的有效的方式和方法來幫助你面對這個(gè)問題。請記住，有困難是正常的，求助也是我們成長的一部分。 -
意意【心靈驛站】
意意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱 -
陳勁松
你好 -
精壯良人
你一定要相信自己，才能有機(jī)會把事情做好！先別否定自己，更別給自己提前下定論！ -
心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱 -
藍(lán)橙
藍(lán)橙送了一個(gè)擁抱 -
藍(lán)橙
抱抱你，我們可以相信我們自己。有一位老師告訴我說，宇宙中所有物質(zhì)，都是由元素周期表里面的那些元素構(gòu)成的，而我們?nèi)祟惖纳眢w，就包含這些所有元素。也就是說，我們?nèi)祟惥褪且粋€(gè)小宇宙，這個(gè)力量，如果你想把它發(fā)揮好，你是有這樣的能力的。首先我們要相信自己可以成為更好的自己。從不自信到自信是一個(gè)過程，給自己一些時(shí)間，你會尋找到答案的。加油！
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共享暖陽
可以聊一聊，是誰給你貫輸了這些想法，并讓你信以好真，怎樣辨別它的真?zhèn)危儞Q岀一個(gè)全新的你。 -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
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女,19歲,我感覺自己很差，身邊的人都有閃光點(diǎn)，我覺得就自己沒有，有的同學(xué)總是突然就變得很厲害了，我不相信自己也會一下子就醒悟，每一個(gè)新環(huán)境我好像都是其中最差的，無一例外的感覺，哎，我不敢去嘗試新的事物，做什么都做不好，我去嘗試新的事物也不一定能做好，當(dāng)我努力去變優(yōu)秀時(shí)，我就總會想，我這個(gè)能力想做這件事是不是有點(diǎn)可笑，沒有自知之明 (匿名) -
女 做什么事都沒自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯(cuò)，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名)
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女 自卑，怎么能自信呢，總是感覺自己這個(gè)不行那個(gè)不行。 (匿名)
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女 我沒有自信，并非感覺自己心理扭曲，學(xué)習(xí)很差，所有人都不認(rèn)可我，我我不知如何去面對現(xiàn)實(shí) (匿名)
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女 經(jīng)常被別人拿來比較 其實(shí)感覺自己也挺好的 沒那么差 但是好像怎么被別人說的很差勁 越來越?jīng)]有自信 (匿名)
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女 因?yàn)樽约洪L的不是特別好看，個(gè)子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個(gè)樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)
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女 我總是覺得自己不夠好，覺得自己不是老師最喜歡的學(xué)生，也覺得自己在將來的工作中會辜負(fù)上級的期待，對自己很沒有自信，沒有底氣。是不是我骨子里就透著自卑？ (匿名)
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女 你做什么事你都會覺得自己不行不可能成功即使你能力還可以總覺得沒有人會喜歡你 -
女,32歲,換了個(gè)發(fā)面粉，也烙的很好?。。。。。。。。。。。。。。?！ (匿名)
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女,25歲,我是一位女同性 我在這份愛情里面扮演者是女性 我最近發(fā)現(xiàn)我的女性男扮者 有點(diǎn)不一樣 她非常的男性化我非常的喜歡他 但最近他跟我一起在商場進(jìn)洗手間還是試衣間都會被人竊竊私語甚至還有保安來到洗手間 我感覺到他不是很開心 我每次問他都會說沒事 在開始這份愛情的開端就已經(jīng)預(yù)料會被人說閑話甚至是詆毀 我每次問他都是這樣帶過 我真的不明白他心里在想些什么 我有時(shí)覺得我很不配 連他在想什么都不知道 也不能分擔(dān) 有時(shí)他被認(rèn)成男的他會很開心 我真的想知道 如果你的女性男伴 如果在外邊被認(rèn)為是男的會感到開心嘛還是會覺得尷尬以及在洗手間被保安請出去要看身份證等等 我真的覺得他在硬撐 我不想看到他這樣 大家有什么辦法嘛 還是他說的是真的被認(rèn)為是男的會感到很開心 (匿名)
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四年級心理咨詢典型案例
女,17歲,我好像特別沒有自信，做事之前先否定自己，先在內(nèi)心里已經(jīng)想到你肯定不行之類的話，有時(shí)候其實(shí)真的去做了發(fā)現(xiàn)原來我也沒有那么差。身邊有些人就不會像我這樣，人家特別自信。
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