給力心理
女,17歲,我好像特別沒有自信，做事之前先否定自己，先在內心里已經想到你肯定不行之類的話，有時候其實真的去做了發現原來我也沒有那么差。身邊有些人就不會像我這樣，人家特別自信。
13個擁抱
19條評論
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網友
四年級心理咨詢典型案例
2025-03-29 05:43:30
咨詢師AI心
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你好，首先能夠注意到并且嘗試去理解自己是一件很棒的事情。你的憂慮完全是可以理解的。我們每個人都有自我懷疑的時候，而這并不代表你就比別人差。盡管我們時常會被自己的負面想法困擾，但重要的是如何去面對它們。你可以嘗試從一些小事開始，去做你覺得能夠做到的事情，每一次成功的經驗都有助于積累你的自信。同時，你也可以尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們會給你提供更多的有效的方式和方法來幫助你面對這個問題。請記住，有困難是正常的，求助也是我們成長的一部分。
2024-01-09 16:29:29
傾聽者意意【心靈驛站】
意意【心靈驛站】送了一個擁抱
2024-01-09 16:30:22
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-09 16:31:24
傾聽者精壯良人
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你一定要相信自己，才能有機會把事情做好！先別否定自己，更別給自己提前下定論！
2024-01-09 16:31:38
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2024-01-09 16:32:54
傾聽者藍橙
藍橙送了一個擁抱
2024-01-09 16:39:53
傾聽者藍橙
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抱抱你，我們可以相信我們自己。有一位老師告訴我說，宇宙中所有物質，都是由元素周期表里面的那些元素構成的，而我們人類的身體，就包含這些所有元素。也就是說，我們人類就是一個小宇宙，這個力量，如果你想把它發揮好，你是有這樣的能力的。首先我們要相信自己可以成為更好的自己。從不自信到自信是一個過程，給自己一些時間，你會尋找到答案的。加油！
2024-01-09 16:42:40
傾聽者共享暖陽
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可以聊一聊，是誰給你貫輸了這些想法，并讓你信以好真，怎樣辨別它的真偽，變換岀一個全新的你。
2024-01-09 16:44:21
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-09 16:48:13
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-09 16:52:46
傾聽者靈犀心理
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我覺得你需要探索一下潛意識，看看你的這種不自信來自于哪里？找到根源之后，就能幫助你找到提高自信的方法？有需要的話可以聯系我
2024-01-09 16:55:12
傾聽者東方心語
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是的，做起來，發現自己不差，慢慢建立起自信就好。重要的是不和別人比，饑飽只有自己知道[偷笑]
2024-01-09 16:58:02
傾聽者然子
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你很棒，能用自己的行為去驗證自己的想法，發現自己比想象中的自己優秀！
2024-01-09 17:04:23
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-09 17:06:30
傾聽者梧桐樹
你好
2024-01-09 17:13:15
傾聽者梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
2024-01-09 17:13:18
網友小糖
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你在疑惑，別人對自己的自信是怎么來的，以及怎么獲得
2024-01-09 17:44:31
傾聽者奕心身
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每個人都有懷疑自己的時候，你已經用行動來驗證自己的想法了，這說明你是可以的，你并不比別人差，以后還會越來越好
2024-01-09 17:49:41
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-09 17:50:00
傾聽者高興
你好
2024-01-09 17:50:05
傾聽者情山
別人和你不一樣你什么感受呢？
2024-01-09 17:51:39
網友玄無小道
0
下次做什么事情，就想你能行，不行也行。 養成習慣。每個人都有不自信的時候，很正常，不必過于糾結。多去保持好的習慣
2024-01-09 17:52:10
傾聽者靈訫
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妹妹，你才十七歲，大好的年華和機會哦，其實你已經很棒了，能夠意識到自己的問題在哪里，咱們現在就是慢慢重建自信哦，如果需要我幫助你可以隨時找我，我都在
2024-01-09 18:03:35
傾聽者甘菊
那就增強自信心呀！可以幫你提高自信
2024-01-09 18:19:46
傾聽者清心心理
清心心理送了一個擁抱
2024-01-09 19:17:10
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2024-01-09 20:04:33
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-09 20:19:04
傾聽者王老師
你好
2024-01-09 20:19:06
咨詢師王宇
你好
2024-01-09 21:14:23
網友睡個好覺
別活在別人的眼光里
2024-01-09 21:58:29
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-01-10 00:35:34
傾聽者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2024-01-10 07:35:36
傾聽者馬老師
馬老師送了一個擁抱
2024-01-11 06:15:59
