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睡個好覺 444天前在線

2024-01-09 22:04:00

抱抱TA 回復(fù)

女,17歲,在學(xué)校人際關(guān)系相處的很累家里面一直關(guān)心學(xué)習(xí)每次溝通到最后都以失敗告終很想有個樹洞我自己真的很不開心時常內(nèi)耗自己….

20個擁抱 113條評論 307次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢師證遺失

2025-03-31 00:47:14

網(wǎng)友

送了一個擁抱

2024-01-09 22:04:20

咨詢師AI心

0 你好，看到你現(xiàn)在過得不開心，感到很為你擔(dān)憂。這個年紀(jì)，面臨的壓力和困惑是很常見的。你可以試著找一個信賴的朋友或者咨詢師，把心里的困擾說出來，這樣可以緩解一下內(nèi)心的壓力。此外，學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘珊驼疹欁约海热缱鲆恍┠阆矚g的事情，或者鍛煉身體，也是很有幫助的。記住，每個人都有困難和挑戰(zhàn)，你并不孤獨。希望你能挺過這個階段，若還有更多想說的，我們也愿意在這里傾聽，供你作為一個樹洞。

2024-01-09 22:04:46

網(wǎng)友″

″送了一個擁抱

2024-01-09 22:05:02

咨詢師王宇

你好

2024-01-09 22:06:29

你好

傾聽者熙姐心語

1 心疼你、家長不理解，只抓學(xué)習(xí)，是在學(xué)校有合不來的同學(xué)嗎？還是分幫派啥的

2024-01-09 22:08:27

孤立我

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-01-09 22:09:45

傾聽者熙姐心語

0 這是很難的處境，什么原因呢？你想換班嗎？還是不理他們和別的同學(xué)玩

2024-01-09 22:10:02

我現(xiàn)在和別的班的同學(xué)一起走

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-01-09 22:10:43

換班不可能了因為馬上高三了

傾聽者高興

你好

2024-01-09 22:10:53

我去學(xué)校一點兒都不開心

內(nèi)耗自己

傾聽者明遠心理

需要疏導(dǎo)一下嗎

2024-01-09 22:11:53

傾聽者熙姐心語

0 是的，把精力集中在學(xué)習(xí)上，考個好大學(xué)亮瞎他們，最重要的是不要介意他們的孤立，是真朋友的不會讓你難受，既然不是真朋友，早點看清也好

2024-01-09 22:12:06

但是心里空嘮嘮的覺得沒人懂我

我的好別人也沒有給我相應(yīng)的回應(yīng)

就感覺真的很心累

傾聽者熙姐心語

0 你不開心就上他們當(dāng)了，他們就想看到你不開心

2024-01-09 22:12:53

傾聽者熙姐心語

0 我可以理解你，大部分人學(xué)生時代都被孤立過，馬斯克還遭受過學(xué)校暴力

2024-01-09 22:13:56

可是我控制不住自己

在學(xué)校就發(fā)呆睡覺

一坐坐一天身心俱疲

無聊了腦子里就亂糟糟的

自我折磨

傾聽者熙姐心語

明白，情緒緩不過來，就這樣的

2024-01-09 22:14:42

我很累

傾聽者熙姐心語

0 你很有覺察呢，太厲害了，知道是自我折磨，可是就做不到不折磨自己，是嗎

2024-01-09 22:15:25

我不知道該怎么辦

對

我什么都知道

看過醫(yī)生了說我焦慮

我也喝過藥

傾聽者熙姐心語

需要情緒疏通宣泄

2024-01-09 22:16:00

沒有好轉(zhuǎn)

傾聽者熙姐心語

有看過心理咨詢嗎

2024-01-09 22:16:14

看過

就簡單問了我一下我為什么不開心

也沒有做檢查和測試

傾聽者熙姐心語

那你覺得自己焦慮嗎

2024-01-09 22:17:04

焦慮

傾聽者熙姐心語

你可以語音和我聊一下嗎

2024-01-09 22:17:24

我從這個軟件測試題

顯示我重度焦慮抑郁

不方便的姐姐

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2024-01-09 22:17:43

傾聽者熙姐心語

你自己在這上面測試是重度焦慮

2024-01-09 22:17:58

傾聽者熙姐心語

是嗎

2024-01-09 22:17:59

傾聽者熙姐心語

那你給你父母溝通沒有

2024-01-09 22:18:09

傾聽者熙姐心語

請他們帶你看下心理咨詢師

2024-01-09 22:18:17

傾聽者熙姐心語

0 這樣寫也幫不到你很多，道理一大堆，除非你自己想通，不然說啥也沒用，即便你和我打字溝通的時候你也還是很煩

2024-01-09 22:19:02

是的

在這上面測試是這么顯示的

傾聽者熙姐心語

0 建議和父母溝通下，請他們給你安排一下心理咨詢

2024-01-09 22:19:28

我去醫(yī)院看心理醫(yī)生

他就是簡單咨詢了一下

就說是我焦慮

我覺得不止

傾聽者熙姐心語

測試也只是參考

2024-01-09 22:19:41

傾聽者熙姐心語

心理醫(yī)生怎么建議呢

2024-01-09 22:19:57

就是給我開藥

讓我想開點

傾聽者熙姐心語

你覺得自己焦慮什么呢

2024-01-09 22:20:24

人際關(guān)系和學(xué)習(xí)上的事

傾聽者熙姐心語

每個人一生中都有焦慮抑郁的時候

2024-01-09 22:20:46

可是我覺得我的日子過的很平淡無趣

很心累

傾聽者熙姐心語

你覺得哪個最讓你焦慮

2024-01-09 22:21:14

就是在學(xué)校

我呆著不開心

學(xué)習(xí)跟不上家長一直著急說我我更煩了

傾聽者熙姐心語

在學(xué)校是學(xué)習(xí)還是同學(xué)讓你焦慮

2024-01-09 22:21:50

朋友是處的不好

我都很焦慮

我天天亂想

傾聽者熙姐心語

你父母怎么建議

2024-01-09 22:22:14

就讓我想開點覺得我這么小想那么多干嘛什么都

的

傾聽者熙姐心語

0 你覺得怎樣你才不覺得自己的日子平淡無趣，因為剛才你說日子平淡無趣

2024-01-09 22:22:53

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個擁抱

2024-01-09 22:23:16

我就想身邊的朋友對我熱情點關(guān)心點

因為我覺得我的好沒有得到回應(yīng)

不想單方面付出

我知道每個人的相處方式都不同

但是我總想讓別人依著我的來

很自私

如果在學(xué)校有朋友陪著讓我開心那我也會輕松點能想開點

傾聽者熙姐心語

0 你覺得你的好沒有得到回應(yīng)所以就不開心，那別人如果回應(yīng)你了你就覺得開心，是嗎？聽起來不開心不開心是建立在別人怎么對你，好像是掌握在別人的手中，是這樣嗎

2024-01-09 22:25:09

是

總會被別人影響我的情緒

傾聽者熙姐心語

0 那你想一直這樣把自己開心與否的權(quán)利都給別人，讓別人來控制你，是嗎？

2024-01-09 22:26:04

也不是

我想掌握在自己手里

但是總被影響

傾聽者熙姐心語

0 那怎樣才能掌握在自己手里呢？可不可以找和自己玩得來的，如果玩不來的那就放手讓他們走，即便你曾經(jīng)對他們好，但你也要感到高興，還好早發(fā)現(xiàn)他們不合適和你做朋友，不然你付出的更多錢，到時候情感上感覺更虧，是嗎？這樣算下來，他們現(xiàn)在孤立你也是挺好的，至少你不用再對他們好了

2024-01-09 22:28:44

我知道了

傾聽者熙姐心語

0 朋友也要看合不合得來，穿著一雙不合適的鞋子走路腳會疼吧，那些不合適的朋友走了你不得趕緊敲鑼打鼓歡送

2024-01-09 22:29:41

是的呢

傾聽者小賢

小賢送了一個擁抱

2024-01-09 22:30:30

傾聽者熙姐心語

0 想想你活到90歲，以后還會念大學(xué)，工作，成家等，這一路上的有多少朋友，差這幾個不是朋友的嗎

2024-01-09 22:30:34

好

傾聽者意意【心靈驛站】

意意【心靈驛站】送了一個擁抱

2024-01-09 22:51:11

傾聽者曉彤姐

孩子我能理解你。

2024-01-09 23:35:29

傾聽者曉彤姐

曉彤姐送了一個擁抱

2024-01-09 23:35:30

謝謝姐

咨詢師陳明

0 您好，【快樂聚焦】真正的快樂，1是聚焦我們要的，而不是我們不要的；2是聚焦我們要的事情中——最重要的，而不是不重要的；3是聚焦我們要的事情中——最重要的事情中——可以改變的事情，而不是我們無法改變的。

2024-01-09 23:43:16

網(wǎng)友渡

和我一樣

2024-01-09 23:44:33

咋整啊

煩死了天天

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-01-09 23:49:29

網(wǎng)友蔣雯寧

蔣雯寧送了一個擁抱

2024-01-09 23:57:42

網(wǎng)友渡

私聊

2024-01-10 00:09:59

好的呀

咨詢師王朝鋼

王朝鋼送了一個擁抱

2024-01-10 00:49:51

傾聽者明成??心理

0 您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。

2024-01-10 07:34:07