給力心理
女,32歲,我是個小老太婆咋辦，外公外婆帶大的比較老相，甚至有些抑郁。。。。。。。。。。。。。。。。。
13個擁抱
21條評論
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網友
心理咨詢師求職長沙
2025-03-26 13:35:38
咨詢師AI心
2
親愛的，你并不老，32歲是人生的一個美好階段，在這個年齡，你有豐富的人生經歷和智慧，也有足夠的能力和時間做你想做的任何事情。一味的認為自己老態，可能反映出你內心存在的不安全感和挫敗感，你提到你有些抑郁，這并不是一個正常的情緒狀態，你可以試著尋求心理專業人士的幫助，以幫助你更好的理解和處理這些情況。每個人都有自己獨特的價值，你也一樣。請你警惕自我否定的話語和消極的情緒，你有價值，你值得被善待，你還有大把的時間去實現自己的夢想。
2024-01-11 01:40:11
網友?
[偷笑][偷笑][偷笑]
2024-01-11 01:41:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-11 02:32:01
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-01-11 02:53:37
傾聽者微塵老師
老相是誰的評價！你的還是別人的！
2024-01-11 03:17:25
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-11 04:06:52
傾聽者高興
你好
2024-01-11 04:06:57
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-01-11 04:34:22
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-01-11 04:47:57
網友柏潤心靈
柏潤心靈送了一個擁抱
2024-01-11 06:09:08
網友柏潤心靈
3
你好！感覺你有點迷茫，有人的32歲還徘徊在低谷期，不惑不立；有人在 32 歲飛翔，迎來人生的高光時刻。人生是有時間節點的，你只要在自己的時間內努力拓展好自己的世界就好
2024-01-11 06:19:53
傾聽者共享暖陽
2
你好！而立之年好年華，可以你沒能看到自己優秀的一面，當你自己能看到自己優秀品質的那一刻，別人也就看到了。和咨詢師談談，重新認識一下自己？
2024-01-11 06:36:49
傾聽者方寸圓融
0
不要給自己貼標簽好嗎？當一個人認為自己老相甚至老態龍鐘時，會時時刻刻提醒自己，自己老了，不好看了，不中用了，會忘記自己才32歲，正值大好年華，不抑郁才怪？自己把自己的這個不合理的標簽果斷地撕了吧，重新貼上自己32歲的大好年華活力四射的標簽，點亮自己的青春，恢復自己的狀態，讓自己有力量，有方向，有光芒，有希望，加油，才32歲的年輕人[握手][握手][握手][拳頭][拳頭][拳頭]
2024-01-11 06:54:03
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2024-01-11 07:15:57
咨詢師王宇
你好
2024-01-11 07:47:16
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-11 08:14:56
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-01-11 08:14:59
傾聽者溫馨親子
0
您好，是有發生什么事情嗎，讓您對自己產生了這樣的困擾
2024-01-11 08:29:47
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2024-01-11 08:34:19
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
您好！你的問題在這里求助，一定是困擾自己好久了對嗎?您想搞清事實的真相才可以更好的處理對不對?關注我，我會認真聆聽您的故事，伴您尋找令您滿意的答案。
2024-01-11 08:34:26
傾聽者靈犀心理
0
那你可以具體說一下你認為自己老的地方在哪里
2024-01-11 08:54:50
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-11 08:55:17
傾聽者向向
盡量不活在別人的眼光中。
2024-01-11 09:01:30
網友明月
，
2024-01-11 09:12:43
咨詢師陳明
您好，自愛和他愛，哪種是基礎呢
2024-01-11 09:16:26
傾聽者意意【心靈驛站】
意意【心靈驛站】送了一個擁抱
2024-01-11 09:48:59
傾聽者映紅
你對自己有了些覺察
2024-01-11 09:49:50
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2024-01-11 10:10:56
傾聽者娟子心理
0
當你感覺到不稱心的時候，要學會往下比，比如說你感覺到你是小老太婆的時候要和我比[齜牙]這樣心態就平衡多了
2024-01-11 10:13:10
網友華姐情感心理
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外邊老相是可以改變的，先從發型做起，換一個有活力的發型，帶動你的積極性，再去買一件青春的衣服，再化一個精致的妝，當你看到自己的在外在變化，心態也會發生變化。覺得自己很年輕，心態的年輕也會影響外在的感覺，慢慢就良性循環起來了。
2024-01-11 10:40:15
傾聽者情山
你希望自己是什么樣子的呢？
2024-01-11 11:19:34
傾聽者明遠心理
相由心生，心態變了，一切都變了。
2024-01-11 11:23:56
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2024-01-11 11:45:50
網友凡人
找點愛好 發泄出來就好了
2024-01-11 13:52:12
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-11 16:08:01
