給力心理
進(jìn)了趟醫(yī)院 出院時醫(yī)生為了給我休息 給了我會睡覺的藥 那藥好像抗抑郁的 吃了晚上就不會難受不會哭 可以好好睡覺 睡醒情緒也還可以。,為了測試是不是因?yàn)樗?我停了一晚上沒吃藥 沒吃藥就抑郁哭 睡不著 沒辦法進(jìn)入深度睡眠 早醒 醒來后 情緒也很抑郁 也一直在哭。,我真不知道自己還怎么辦了
11個擁抱
12條評論
229次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢和心理治療對象
2025-03-27 18:51:29
咨詢師AI心
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你好，我看到你現(xiàn)在情緒狀態(tài)很不好，感到很抑郁。首先，要明白藥物只是幫助你緩解癥狀的一個工具，真正治療抑郁癥還需要結(jié)合心理治療的方式。抑郁癥不是一時之間就能治愈的，需要時間和耐心，不能急于求成。試著花時間找出使你抑郁的原因，都有哪些事情在引發(fā)你的抑郁情緒。如果找不到原因，也可尋求專業(yè)人士，如心理咨詢師的幫助。
2024-01-14 14:10:18
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-14 14:11:09
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
2024-01-14 14:19:17
網(wǎng)友明晰心理
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需要認(rèn)知和情緒的雙重干預(yù)才能滿滿恢復(fù)，聽醫(yī)生的話，同時不要放棄認(rèn)知上的學(xué)習(xí)，等治療期過了，也可以尋找更柔和的替代品助眠。方法有很多的，你的抑郁和情緒也不是你本身，目前只是需要接納和耐心。
2024-01-14 14:19:37
網(wǎng)友明晰心理
明晰心理送了一個擁抱
2024-01-14 14:20:16
傾聽者心向?qū)?/span>
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你好！請你一定不要停藥，但你不要擔(dān)心，只要堅(jiān)持吃藥再加上心理輔導(dǎo)，一定會慢慢好起來的。如需幫助可以與我聊聊[抱抱]
2024-01-14 14:21:10
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-14 14:30:47
傾聽者魏萊
魏萊送了一個擁抱
2024-01-14 14:34:45
傾聽者向向
慢慢來。
2024-01-14 14:46:32
傾聽者聶華鋒～心理咨詢師
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吃藥能幫助你緩解一下，但你也很擔(dān)心自己會過度依賴吃藥，如果以后不吃了還是好不起來是嗎？現(xiàn)在這種睡不好覺，還很難受會哭的情況應(yīng)該已經(jīng)持續(xù)了一段時間了吧，是因?yàn)榻?jīng)歷了什么嗎，應(yīng)該是個情緒慢慢積累到爆發(fā)的過程，同樣要好起來也會是一個慢慢改變的過程。吃藥是一個幫助我們能保障基本身體情況的基礎(chǔ)，至少能先保證基本的吃飯睡覺不讓身體有太大的負(fù)擔(dān)，那在我們吃藥的同時，情緒基本穩(wěn)定的情況下可以有機(jī)會去看看情緒的來源和影響到底是什么，有些什么辦法可以更好的調(diào)整和應(yīng)對目前和將來的生活，這樣慢慢的各方的作用下身體和情緒就會慢慢逐漸改變，當(dāng)各方面都能有所好轉(zhuǎn)之后，之后也就慢慢可以不用依靠藥物了。所以先允許自己給自己一個這樣的過程，就能慢慢找到好轉(zhuǎn)的辦法。[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-01-14 15:03:18
傾聽者曉彤姐
開始禪修之路！??
2024-01-14 15:41:58
傾聽者曉彤姐
曉彤姐送了一個擁抱
2024-01-14 15:41:59
傾聽者安·身心健康管理
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抑郁的話靠吃藥很難恢復(fù)健康的…要身心同步療愈…身體和心理咨詢相結(jié)合，服藥輔助，這樣更接近解決問題
2024-01-14 16:05:16
咨詢師王宇
你好
2024-01-14 17:54:25
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-01-14 18:51:53
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2024-01-14 20:16:48
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-01-14 21:03:11
網(wǎng)友二十四時辰
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盡然吃藥可以讓你好過，那就先好好吃藥吧，慢慢好起來，藥一點(diǎn)一點(diǎn)減，別一次全停了，像我的話，吃藥都很難控制，因?yàn)槲业募彝r時刻刻都告訴我你只能開心，不能不開心，你一單不開心你就又錯，你會影響你的家人
2024-01-14 23:19:42
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-14 23:36:54
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-01-15 00:22:39
傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-15 07:40:42
傾聽者雨沫
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聽醫(yī)生的，先把情緒穩(wěn)定好，慢慢會好起來的。
2024-01-15 09:56:42
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-15 13:29:54
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-01-15 13:29:56
