給力心理
女,21歲,大腦有時(shí)候反復(fù)想東西，不想就不舒服甚至影響工作，沒(méi)辦法形容，家人以為我是沒(méi)耐心
11個(gè)擁抱
29條評(píng)論
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網(wǎng)友
愛(ài)哭幼兒的心理咨詢(xún)
2025-03-26 21:49:46
咨詢(xún)師AI心
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你描述的情況可能是一種稱(chēng)為‘強(qiáng)迫性思維’的現(xiàn)象，這是一種常見(jiàn)的焦慮癥狀。如果這些困擾你的思緒正在影響你的日常生活或工作質(zhì)量，我鼓勵(lì)你考慮咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師或醫(yī)生，他們能提供治療意見(jiàn)和策略，幫助你管理這些不斷制造困擾的思緒。同時(shí)，有一些放松技巧，如冥想、瑜伽、或者只是簡(jiǎn)單的深呼吸，也能幫助緩解焦慮和控制不斷重復(fù)的思緒。
2024-01-20 18:02:53
這是什么原因啊
咨詢(xún)師陳勁松
你好
2024-01-20 18:07:03
傾聽(tīng)者情山
反復(fù)想什么呢？
2024-01-20 18:14:31
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-01-20 18:20:20
傾聽(tīng)者高興
你好
2024-01-20 18:20:25
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2024-01-20 18:28:09
傾聽(tīng)者共享暖陽(yáng)
什么事情讓你反復(fù)去想它？
2024-01-20 18:35:02
任何事情
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2024-01-20 18:40:15
傾聽(tīng)者樹(shù)屋傾聽(tīng)
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不受控制的想？還是在什么特定情況下才想？想也沒(méi)關(guān)系，意識(shí)到自己在想的時(shí)候，馬上停下來(lái)，關(guān)注眼前的人和事，多練習(xí)，就會(huì)有變化
2024-01-20 18:41:11
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
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你好！請(qǐng)問(wèn)你反復(fù)想東西是往好的方向想還是不好的方向想？
2024-01-20 18:41:15
一想就停不下來(lái)控制不住的那種
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
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那是你的潛意識(shí)影響著你，所以你意識(shí)層面想停下來(lái)也無(wú)法控制了
2024-01-20 18:43:14
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
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所以要分析你的經(jīng)歷，是什么原因影響了你的潛意識(shí)。如果你愿意，可以與我溝通
2024-01-20 18:44:45
咨詢(xún)師宋會(huì)紅
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聽(tīng)起來(lái)像是強(qiáng)迫性思維，這已經(jīng)影響了你和你家人的關(guān)系。
2024-01-20 18:57:03
傾聽(tīng)者心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2024-01-20 19:03:51
傾聽(tīng)者然子
你在反復(fù)想著什么事，所以沒(méi)功夫理家人？
2024-01-20 19:10:53
不是沒(méi)工夫理家人是沒(méi)辦法上班
傾聽(tīng)者若洢老師
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能理解你。靜不下來(lái)，愛(ài)思考，總想計(jì)劃謝事情，對(duì)什么事都想有個(gè)思考計(jì)劃設(shè)計(jì)，對(duì)嗎
2024-01-20 19:41:24
不是，是腦子控制不住亂想
遇到一些事總是控制自己想
傾聽(tīng)者東方心語(yǔ)
同時(shí)又想不出什么結(jié)果，對(duì)嗎？
2024-01-20 19:51:08
傾聽(tīng)者東方心語(yǔ)
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哪怕買(mǎi)個(gè)菜也會(huì)思前想后的拿不定主意買(mǎi)哪個(gè)？
2024-01-20 19:52:57
假如說(shuō)今天要開(kāi)會(huì)，腦袋就一直想什么過(guò)程開(kāi)會(huì)要說(shuō)什么怎么樣不停反復(fù)告訴自己
糾結(jié)的難受
是這個(gè)原因
這是一個(gè)假如
這種的強(qiáng)迫性
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2024-01-20 19:58:29
咨詢(xún)師王宇
你好
2024-01-20 20:36:46
傾聽(tīng)者若洢老師
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對(duì)未知的事有恐懼。想安排好，希望事情沒(méi)有突如其來(lái)的變化嗎
2024-01-20 20:43:11
傾聽(tīng)者郝海英
想的停不下來(lái)試試寫(xiě)下來(lái)
2024-01-20 22:16:04
網(wǎng)友送你一個(gè)逗號(hào)
送你一個(gè)逗號(hào)送了一個(gè)擁抱
2024-01-20 22:22:54
傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-01-20 23:11:43
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-01-21 09:17:05
傾聽(tīng)者王老師
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你好，我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
2024-01-21 09:17:08
傾聽(tīng)者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-01-21 10:24:55
傾聽(tīng)者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
2024-01-21 14:11:26
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-01-21 14:21:04
傾聽(tīng)者明成??心理
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您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-01-22 07:24:06
