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范志遠(yuǎn)心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)深圳學(xué)生心理咨詢師
匿名
2024-01-21 07:18:50
抱抱TA

女,我是一名第五人格玩家,自從玩了第五之后我覺(jué)得我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化我從曾經(jīng)溫柔靦腆女孩子變成了精神狀態(tài)差整天大號(hào)大叫的人,昨天打排位進(jìn)了一個(gè)80勝的車隊(duì)全部都tm的是草包那個(gè)古董商演到我腦溢血發(fā)作機(jī)子都不修了瘋狂撓頭但是在我的極限操作下最后平局了那個(gè)古董商賽后秒退加她好友不同意這個(gè)時(shí)候我突然開(kāi)始犯病了開(kāi)始呼吸不順暢胸悶氣短想罵人但是那慫包不同意我好友導(dǎo)致我晚上5點(diǎn)睡覺(jué)睡到一半突然想起來(lái)這一把排位我猛的從床上坐起來(lái)睡意瞬間消散又開(kāi)始變的想罵人越想越生氣導(dǎo)致我到現(xiàn)在都還睡不著我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生我這種情況我還有救嗎有沒(méi)有什么辦法既能讓我繼續(xù)玩第五人格又能改善我的精神問(wèn)題

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我看到你因?yàn)槌撩杂谟螒蚨鴮?dǎo)致的一些生活和心理問(wèn)題。建議你設(shè)定合理的游戲時(shí)間,并學(xué)些一些壓力緩解的方法,如冥想、散步等,也可以尋求心理專業(yè)人士的幫助。保證充足的休息,保持良好的作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以改進(jìn)你的健康狀況。游戲只是生活中的一部分,盡量讓自己的生活更加豐富多元。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個(gè)擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    只要你有求生的欲望,那就有救!也有人愿意幫你!
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 向向的頭像 向向
    當(dāng)你意識(shí)到自己的問(wèn)題的時(shí)候,就是你改變的時(shí)候,行動(dòng)起來(lái)。
  • 言心心理的頭像 言心心理
    你把第五人格的狀態(tài)看成你人生的另一面,你本來(lái)就是多面體。可能讓你心煩的不是你的狀態(tài),是你面對(duì)的那些玩家的狀態(tài)。可以來(lái)聊聊
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 問(wèn)天的頭像 問(wèn)天
    問(wèn)天送了一個(gè)擁抱
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 若洢老師的頭像 若洢老師
    先暫停游戲。調(diào)整好了。在玩,不管怎么樣,都需要暫停一下
  • 海倫??心理的頭像 海倫??心理
    游戲顯然影響了你的生活,帶給你的是一些負(fù)能量,遠(yuǎn)離負(fù)能量,你的生活才能得到滋養(yǎng)
  • 聶華鋒~心理咨詢師的頭像 聶華鋒~心理咨詢師
    你說(shuō)從溫柔靦腆變成了大吼大叫,好像變了個(gè)人,情緒波動(dòng)一下變得這么大,感覺(jué)自己有點(diǎn)無(wú)法接受是嗎?游戲其實(shí)也是一個(gè)類似生活的場(chǎng)景,在游戲里面你會(huì)有這么大的情緒,說(shuō)明這些情緒可能本身就在你身上有,只是在游戲這個(gè)場(chǎng)合里釋放出來(lái)了,現(xiàn)實(shí)生活里可能由于某些原因你無(wú)法表達(dá)。這并不一定就是一件壞事啊,如果能在更好覺(jué)察和更了解自己的基礎(chǔ)上,找到情緒的觸發(fā)原因和合理的應(yīng)對(duì)方法,玩游戲也能有更多體驗(yàn)。
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 呵呵的頭像 呵呵
    呵呵送了一個(gè)擁抱
  • 曉彤老師的頭像 曉彤老師
    可以聊一下嗎?
  • 曉彤老師的頭像 曉彤老師
    曉彤老師送了一個(gè)擁抱
  • 宋會(huì)紅咨詢師的頭像 宋會(huì)紅
    你好
  • 的頭像
    我也玩第五人格
  • 的頭像
    要是沒(méi)扣分就OK的啦我四階想上五階[流淚]
  • 的頭像
    說(shuō)實(shí)話第五人格大喊大叫很正常蘇三一個(gè)傳傘就能嚇到我[大哭]
  • 的頭像
    你每一把排位盡力就好就不會(huì)扣那么分
  • 的頭像
    就不會(huì)扣那么多分
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • DedSec的頭像 DedSec
    DedSec送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 招災(zāi)的頭像 招災(zāi)
    游戲遇到豬隊(duì)友多了而已[偷笑]不是精神狀況出問(wèn)題,很正常的情緒啊很多人都這樣
  • 的頭像
    玩吊五的得掛吊五專線咨詢,這軟件只能給正常人咨詢
  • 的頭像
    這邊建議把第五刪了玩原神
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