男,在這個假期里每一天幾乎過著相同的日子。例如今天我今天早上六點就起床了,開始寫作業(yè),復(fù)習(xí)知識,一直到中午我媽下班,我們?nèi)ノ夷棠碳页燥垼冶人绲搅艘粫腋杏X沒啥意思就玩了會手機我媽回來后看見就說我,否定了我一上午的努力,吃飯時也不停的說我,拿我和別的孩子做對比,因為我還有課,我一天幾乎不歇著特別累,我媽就說你要不想上你就永遠別上,我還省錢了總說我補課花了多少多少錢,就說我這不都是為了你好,我一生氣就要回家,我奶奶出來了說,我們不都是為了你好嗎,全家人都為了你好,你這孩子太不懂事了一系列的話,我這一天四節(jié)課,上完課就寫作業(yè),復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),幾乎沒有時間休息,早上六七點起,晚上十一二點睡,我這一天的累幾乎沒有人能知道,我家人也不理解我,就是一句話,我都是為了你好
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網(wǎng)友
南武中學(xué)心理咨詢室
2025-03-27 06:36:24

咨詢師AI心
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你好,看到你的分享,我能感受到你在家庭與學(xué)習(xí)之間承受的壓力。家人的期望和你自身的感受可能有時候并不在同一個頻道上,這可能讓你感到沮喪和無助。請記住,每個人都有自己的獨特性和價值,你應(yīng)該以自己的節(jié)奏和方式來安排生活,找到自己的方法來應(yīng)對壓力。效率并不完全等于工作的時間長短,適當?shù)男菹⒑歪尫艍毫W(xué)習(xí)往往更有幫助。別忘了照顧好自己的心理和身體健康,也可以找一些可以傾訴的人或者專業(yè)的心理咨詢師談?wù)勀愕母惺埽@都是處理壓力的好方法。
2024-01-25 12:51:20