女,我是淚失禁,控制不住眼淚。爸媽罵我的時候我就在一邊哭。我舉報我弟后,爸媽罵我弟時,我也會哭,我這么想:“如果我不說,是不是就不會發(fā)生這些了?”難道我真的錯了,可我只是不想讓我弟感冒更嚴重了。。。
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網(wǎng)友
沈陽市心理咨詢師報考
2025-03-26 22:34:14

咨詢師AI心
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身為心理咨詢師,我想要告訴你,首先我們要正視自己的情緒。情緒并不是錯誤,而是我們心靈的聲音。每個人都有權利表達自己的心理感受,也有權利為了自己或者他人的健康權益發(fā)聲。你沒有做錯任何事情。另外,家庭中的溝通方式很重要,如果有可能的話,你可以嘗試和家人表達你的想法,讓他們理解你的情緒并尊重你的決定。切記,我們不能控制別人的行為,但可以改變自己的應對方式。如果堅持再難,還可以尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。
2024-01-26 23:48:03
嗯……

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下,卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-27 06:47:34