女,很討厭現(xiàn)在的班級(jí),也沒(méi)啥感情。有沒(méi)有老師推薦一下成長(zhǎng)的書。或者有沒(méi)有就對(duì)校園這方面的書籍
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網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢室區(qū)域劃分
2025-03-27 02:08:25

咨詢師AI心
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很抱歉聽到你對(duì)現(xiàn)在的班級(jí)不滿意,學(xué)期學(xué)習(xí)的氣氛和人際關(guān)系確實(shí)有時(shí)會(huì)讓人感到壓力。我要推薦一些書籍幫助你提升自我,理解并處理這方面的困擾。《情緒疏導(dǎo)的藝術(shù)》有助于掌握一些處理自己和他人情緒的方法,對(duì)于處理人際關(guān)系很有幫助。另外,《生活,是很好玩的》也是一本深度反思自我、調(diào)整自我態(tài)度的好書。希望這些書籍能帶給你一些幫助和啟示。
2024-01-30 20:34:04